读奥修《再次成为孩子》

　 宗教的诞生，全为那令人魂牵梦萦的儿时体验。那是惊喜、真理、四面八方都有优美舞蹈的生命。鸟儿的鸣唱、彩虹的色彩、花朵的芬芳，小孩一直都记得，在他存在的深处，曾失落了一个天堂。

追寻天堂就是对童年的再度追寻。身体已长大，但意识还可以和小孩一样纯净。这就是奥秘之道的全部秘密：再次变成一个孩子。纯真、未受任何知识污染、一无所知、带着深深的惊喜以及无法解释的奥秘之感，觉知身边的一切。

百依百顺的小孩会被所有人称赞，而爱玩的小孩会被责骂。爱玩无伤大雅，但有一种隐性的叛逆危险存在，所以要被责骂。小孩成长的过程里，可以有绝对的自由，他就不会变成叛逆，不会轻易被奴役，不会轻易从军，去毁灭别人毁灭自己。

叛逆的小孩成了叛逆的青年，你就无法强迫他做这做那。叛逆的青年走自己的路，照自己内心深处的欲望生活，不依据别人的理想。

聪慧并不是习得的，它是内在的、与生俱来的，是生命本身固有的。一切生命皆是聪慧，不只小孩，动物树木都有。没有聪慧，生命不可能存在，生命和聪慧是同义词。

生命的每一片刻都应该是珍贵的创造。但一切，都应该出自你爱玩和喜悦的内心。

小孩的状态，远比有学识的人来得更好，他们很能理解事情。纵然无知，却很真，极具价值的洞见。

聪慧如一朵玫瑰，而自我就像岩石。如果你能看到孩子的聪慧，就可以学到很多东西。

静心把你带向内在更深的地方，挖掘你的存在，直到找到自身智性的活水和源泉。当你再度成为小孩，才会真的了解孩子的聪慧。

纯真是每个人的天性，来到这个世界时是一块白板，什么都没有写。你只有未来，没有过去，这就是纯真。

湖里满是莲花，我会坐着好几个小时，有一种对自身强烈的满足，彷佛世界不再重要了，莲花、白鹤、宁静……

孩子虽是透过你出生的，但并不属于你。付出你的爱，但不该把自己的想法强加给他们。

当妈妈是伟大的艺术。妈妈必须照顾孩子，就无法拥有自己的成长。你完成自己的成长，那会很好。生孩子应该很休闲，应该是最后的奢侈，应该是一份享受，否则会让情况变得更复杂。想当妈妈就要承担结果。

静心完再做爱，能量具有静心的品质。处于静心状态中的能量流动，就会受孕到品质较高的灵魂。哪种灵魂会进入你孩子，取决于你做爱时的状态。

走入爱，祈祷、静心，当充满了一种不同的能量，一种和身体和性无关的能量，你会向比较高等的灵魂敞开。取决于母亲的地方多着呢。

胎儿形成时，不只是跟着母亲的身体发展，也跟着母亲心智发展。这都是蓝图。如果负面的东西进入胎儿的构成。以后要摆脱，有一段冗长费力的旅程。怀胎十月，小孩活在母亲所处的气氛里，吸收了母亲整个的心智。如果母亲小心点，情绪发泄就不需要了，心理分析的职业就会消失。

找时间静静地坐着，享受和纯真的自然，和树木、小鸟、动物在一起，因为它们非常纯真。多和自然在，放松下来。让胎儿在一个放松、不紧张的子宫里成长，否则孩子从一开始就有神经官能症。

父亲也要配合，多一点爱，多享受彼此的宁静，不要刺激母亲走向负面。

多一点爱，少一点性。没有爱的性一多，从一开始就给胎儿根深柢固的性欲。性是爱的一部分，在爱的情境下是很好的，就不再是性欲而是交融了。

妈妈可以做的事很多，但最好是无为，只要放松，不要干扰！感到疼痛，就顺着疼痛走。子宫收缩开始准备生了，会有一种有韵律的脉动。脉动不是痛，我们误解，才会觉得痛。觉得很痛就会开始和它对抗。对抗就开始干扰了这韵律，干扰对孩子具有破坏性。妈妈要顺着身体，和身体一起扩张收缩、允许这个脉动，好好享受它——这是极大的欢愉。

生孩子比性高潮还要高潮，性高潮里身体会有一种韵律：扩展、收缩、扩展、收缩，但和生小孩比，就不算什么。如果把生孩子当成是高潮——快乐、愉悦、欢庆其中——那么孩子在你的帮助下顺利出来。母亲在对抗，小孩就卡住了，不卡住孩子会更聪慧。一点点惊吓、一点点闭锁，脑部就不会像原本那样健康了。

切断连结母亲的脐带那一刻，就已经创造出一个充满恐惧的个体。　孩子被带离母亲的速度应该更慢一点、更渐进一点，这样的惊吓不应该存在。孩子九个月都在绝对的黑暗之中，孩子应该在黑暗的地方或很柔和的光线下出生，比如说烛光。

新生儿被倒吊、被拍屁股帮助呼吸的欢迎法，不是好的开始。应该把他放在妈妈的肚子上。在切断连结两人的脐带之前，应该把他放在妈妈的肚子上。本来在肚子里面、现在在外面，这不算剧烈的改变。孩子可以摸到妈妈、感觉到妈妈，让他和妈妈待久一点，这样他就可以从外面来熟悉妈妈。

接着最重要的是，不要把他放在毯子里和床上。他需要一个小浴缸，里面有和他在妈妈子宫里一样的溶液。

母亲抱小孩时，能量就会流动。这就是爱和温暖的交流，这就是为什么女人做妈妈时最美。一个女人成了母亲，这个圆就圆满了，有一种优雅来到她身上，她不只是喂小孩，小孩也在喂妈妈。母子快快乐乐地“进入”对方。

任何一种亲密关系都不会这么亲近。孩子是母亲的血肉，是母亲存在的延伸。爱人可以贴近你的心，但孩子活在母亲心里。

深爱孩子的母亲喂奶时，她几乎会进入一种高潮的喜悦。乳房是最性感的地带，她会开始散发光彩。孩子也会觉察到，妈妈不只在哺育孩子，也在享受。一个被深爱的小孩会长葆健康状态，他既不胖也不瘦，会保持一种平衡。不被妈妈爱的孩子，感到自己和存在的疏离，是个局外人、陌生人。连自己的妈妈都无法信任，又怎么能信任别人？他会怀疑、戒备、恐惧。他发现敌人竞争者无处不在，他无时无刻都害怕自己会被击倒、会被毁灭。这个世界对他来讲根本不是一个家。

幼儿紧张、睡觉时会把大拇指放在嘴里，大拇指成了妈妈乳头的替代品，而食物使人放松。孩子长大了，再吃手指，会觉丢脸，于是开始抽烟（或吃零食），抽烟只不过是大拇指的替代。

　   原始的部落里，七、八岁的孩子，都会继续吃母奶。有满足感，吸烟就不迫切了。这就是为什么在原始的部落里，男人对女人的乳房没兴趣的缘故。

小孩都过早地失去双乳，一直是个创伤。因此文明国家的人满脑子想着乳房。小孩得到乳房，他们就不会对乳房上瘾，不会一生都会去追寻乳房。

倾听身体、依从身体，不要想用任何方式来支配身体。身体就是你的根基，了解自己的身体，百分之九十九的痛苦就会消失。

我们身体的注意力从小就被扰乱了，失去了和身体的连结。小孩肚子饿了哭了，而妈妈不看孩子却去看时钟。他要食物，却给他奶嘴，这是骗人、蒙人，你给的东西是假的，你扰乱和摧毁了身体的敏锐度。身体的智慧不能表达，因为头脑介入了。

孩子从一开始就想哭、想笑，他的哭有深切的必要性，他透过哭在净化。那么长大了就不需要做什么“幼始情绪发泄”。

上厕所的训练对孩子造成很大的伤害。小孩被强迫要在特定的时间内上厕所。小孩不能控制肠子蠕动，强迫他们的肛门机制，使他们对肛门有异常的依恋。这就是便秘、同性恋的原因。

小孩生病，照顾他，但不要关注过度。他应该得到医学上的照顾，但不是心理上的照顾。不要在他的头脑里造成联想，“生病有利可图”。否则他的一生中，每当感觉有问题的时候，就会生病。

性的三阶段：自性恋、同性恋、异性恋。真正脱离了自性、同性的阶段，就能够成熟和恋爱。女人与男人是一个截然不同的世界，不同的过程、心理、灵性。这样就和这个不同的世界、不同的生物体愉快地互动。

小孩是被剥削最厉害的，这种剥削是在爱的表象下进行的。父母的制约，是世界上最大的奴役。它必须根除，人类才会得到真正的自由、真实的自由、实在的自由。小孩是人类之父。小孩被错误的方式抚养长大，整个人类都会出问题。耶稣、佛陀都是聪慧和叛逆的，他们父母怎么可能对他们满意呢？

宗教只有一个！它非关《圣经》、《吠陀经》、梵歌，它关乎一颗充满爱的心、一个聪慧的存在体，它关乎觉知、静心的品质。可是这样一来，所有的既得利益者就惨了。

人格模式（personality）不过是包装纸，它源自很美的字persona，意思是面具。在希腊戏剧里，演员会戴上面具，sona是声音，per是透过。透过面具说话，看不到他们真正的脸，只能听声音。这个面具就是persona，“人格模式”就是这样衍生出来的。

小孩需要不受干扰的极大自由，愈大愈好，这样他就可以发展出未受干涉的个体性。然而我们都擅自不停地侵占小孩的空间。父母总问：“你在做什么呀？你在想什么呀？”连想什么都要问！他们连你的头脑都要透视。

小孩需要不受干扰的自由。父母只是帮他，而不是干涉。父母只要很警觉，让他不伤害自己，不伤害别人就够了。此外都是丑陋的。

佛陀对他的弟子说：“别相信我说的话！这是我的体验，但是当我告诉你的时候，它就变成假的了，对你来说，那并不是体验。听，但是别信。去实验、去探询、去追寻。除非你自己知道，否则你的知识是没用的危险的。抄来的知识是一种阻碍。”但是父母亲一直都在不断地制约孩子。

不爱自己就无法爱世界上任何人。小孩尊敬自己，才能尊敬别人。可是社会有太多虚假的爱、伪装的尊敬、充斥的假货。爱不在自己的存在里诞生，是无法向别人发光发热的。先成为自己的光，才会散发出去，才会触及别人。

这就是为什么佛陀说，除非你杀死父母，否则永远不会得到自由的缘故。杀死父母就是杀死你内在的父母的声音、杀死你内在的训条、丢掉那些胡说八道的概念，按照自己的意识活出你的生命。

走上歧路是回家的一种方式，从来没走岔，是回不了家的。从没做错过事，也就无法享受做对的感觉，他只是一个心智的奴隶。

如果我的声音有朝一日普及于世，那么小孩将会真心地爱父母和父母融洽相处。父母不会是敌人，而是朋友。

顺从的小孩不麻烦，不顺从的小孩则是持续不断的麻烦，但不顺从的小孩才是真正的人类。顺从的小孩一定很平庸，不顺从需要有聪明才智。

孩子降生带着极度的芬芳，找不到比孩子眼里更深的东西了。不幸社会催毁它，他的眼里只剩肤浅了。层层的制约，使极深的深度消失了。

要保护、拯救小孩本来面目，不论采取怎样的行动，都会扭曲。要学习无为、学习保持距离，不挡孩子的路。

最初的七年是被制约、被填入各样概念的时间。这些概念将纠缠一辈子、不断地腐败你，使你偏离潜能、看不清事情，把一切弄得困惑不已。

让七岁到十四岁的孩子赤身裸体一起相处、一起游泳，百分之九十的性变态和百分之九十的色情作品自然会消失。

社会不允许两性排演，七岁到十四岁之间，会让你瞥一眼前戏；第三个七年会让你瞥一眼后戏，恋爱是存在开始的新阶段。前戏愈长，达到的高潮的可能性愈大，后戏就开始得愈好。一对男女除非知道什么是后戏，否则他们永远不知道完整的性。唯有在前戏后戏完全平衡，才会达到性高潮。性高潮orgasm，这字应理解为——整个的存在、身体、头脑、一切都参与，都有机地（organically）参与，这就成为静心的时刻。

孩子因平凡的性而来，静心因超凡的性而来。

二十一到二十八岁之间，如果一切顺利，没有外在干扰，那就会安定下来。这是生命中最愉悦的时间——最喜悦、最平静和谐——两个人开始彼此融化、彼此融合。

所谓教育，只是帮你赚钱买面包而已。耶稣说：“人不能只靠面包而活。”大学只是帮你用更好、更轻松、更舒适、不费力、不辛苦的方法赚钱买面包，却没帮你准备好面对生命。钱赚得多，在成功的梯子上爬得愈高，但内心深处仍空虚贫瘠。

教育应该给你内在的财富，而不只见多识广。“如果我没受到很好教育，就无法生存”，它的深层是暴力的，教你竞争和野心，彼此都是敌人。

生命不该是一场求生存的斗争，生命是一场庆典。生命不该只是竞争，生命是喜悦的。正确的教育教你成为你自己，真实的自己。你是独一无二的，没人像你一样；别去模仿，别变成影印本。

寻求安逸和方便，社会会给你。你得到了方便，但失去了意识；你得到了舒适，失去了灵魂。你得到声望，便不再忠于自己成了伪装的人，背叛了自己和存在。但社会就想要这样，它要你背叛自己。聪慧的存在会说：不行，我做不到。

现在的教育都不是真正的教育。没有为人类服务，一直在为既得利益者服务、为过去服务。教育一直都是目标指向的，学什么并不重要，重要的是考试，它使未来变得很重要，比现在更重要。为了未来牺牲掉现在，为某种不在的东西牺牲掉当下这个片刻，它使生命变得空虚。

没有人是低劣的，也没人是优越的。一个人就只是他自己，是不可比较的。

老师应该是一个引导人，把你导入正确的通道。

教育的五个层面：第一是知识性的，象历史、地理、还有语言；第二是科学主题的探询；第三是幽默感；第四是艺术和创造性；第五是死的艺术。

把精力放在蜕变自己，帮助父母，感觉就幸福一点。

要渴望爱父母，你的生命要感激他们。靠近父母，交融、愿谅、建立新桥梁的深层渴望。和父母没有和谐融洽的关系，和自己也不会有和谐融洽的关系。要达到和谐融洽，不要去刻意努力。

我们出生时都是静心者，然后才学到头脑的运作。我们真实的本性一直潜藏在某个深层的地方，像暗流一样。不管何时，稍微挖一下，就会发现这个仍在流动的活水之源。生命最大的喜悦就是找到它。

小孩都喜欢旋转身体，在旋转时，可以看到它在旋转。他们不再认同于它，这是一个很新的体验。

发生在你身上的事纯属偶然。如果你去追寻，它会再回来的。

有人去找莫扎特学琴，他会问：“你以前有在别处学过音乐吗？”学过的话，会收两倍学费。没学过，他会说：“没关系。只付一半也可以。”莫扎特说：“这是有道理的。我必须先把这块板子擦干净，这工作更难。要毁掉这个人已经学到的一切，比教他还难。”

如果你敞开的话，教是很容易的。有一颗童贞之心，教是很容易的——小孩即童贞之心。

对小孩子来说，静心就是在这个里消失。在你的舞蹈里消失，在你的旋转中消失，在你的慢跑里消失，把自己忘得一乾二净。遗忘就是静心，不管做什么都忘记自己，静心就来到了。

儿童压抑的精力必须得到释放。他们精力旺盛，强迫他们坐下来做不到，找机会让他们沸腾、胡闹。这有很大的帮助，他们将变得更聪慧、专注力更强、听力更好、理解力更强，因为他们不再有重担了。他们对你的爱和尊敬会增加，他们会听你的。

一个人或一群人一起做皆可，闭上眼睛，开始说一些无意义的声音，“乱语”源自苏菲神秘家贾巴：“你的头脑不过是在胡言乱语罢了。把它放在一边吧，这样你就会品尝到你的存在。”乱语十五分钟，趴在地上，感觉你自己仿佛与大地之母融合。每当你吐气的时候，都感觉你融入身体下的土地。这个静心持续七天，一天两小时，这是一种很好的方法。

身体也许会老去，但若你学习变得宁静、平静、静心、充满爱，你就不会老。你会长葆年轻、清新，如清晨的露珠在灿烂的日光中闪耀，远比任何珍珠宝贵。一个人必须再次成为小孩，这样生命便完整了。我们始于童年，终于童年。如果人死的时候没有变成小孩，他的整个生命循环便不完整，他将必须再次出生。

此书第五章《给父母的建言》第六章《青少年》有目无文。

这是读电子书奥修《再次成为孩子》所感。

二零零九年八月八日