西安不锈钢市场:月经期秘方

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 19:16:19

①月经期秘方:炒猪肝
  【原料:猪肝 菜刀 砧板 电磁炉 锅(有锅盖) 锅铲 芝麻油 烧好的开水一瓶】
  1、猪肝切成方块
  2、先放置麻油半勺,放姜,猪肝下锅变色就起锅。
  3、放水、再放猪肝煮全熟即可。
  特别禁忌:
  月经期间不能洗头 不能喝绿茶 不能吃冰东西 避免激烈运动或者劳动(不洗头是因为月经期间毛孔张开,着凉,会为以后头痛等买下病根;不喝绿茶是因为绿茶属凉性,所以要喝红茶)  

  ②养肝汤: 

  制作:每天取红枣7颗洗净,在每颗红枣上用小刀划出7条直纹,帮助养分溢出,然后用热开水280毫升浸泡8个小时以上,接着再加盖隔水蒸1个小时即成。喝了养肝汤,生出来的宝宝皮肤都很好,孕妈咪不妨一试,特别是对剖腹产者。因为养肝汤既可帮助产妇排解麻醉药的毒性,还可减轻刀口疼痛。不论自然产或剖腹产,需在产前10天开始喝,每天喝280毫升,冷热皆可,一日分2-3次喝完。产后仍需持续喝两个星期,不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好,但不能太早喝,以免上火。同样,红枣数量也不能多,7颗刚刚好,吃多了也会上火。

  ③调理手脚冰凉-姜水泡脚


  1.物品准备:老姜榨出姜汁100毫升,米酒或20度左右的白酒2400毫升,盐100克。
  2.混合后先冷的泡20分钟。
  3.再加2400毫升左右热水(以不觉烫为宜)再泡20分钟。
  4.泡完后将此水储存,同以上步骤连续使用3天后再到掉。

  需再泡者则重新准备物品重复上述步骤。注意:用量要准确,泡前先将脚洗净。