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《命运交响曲》杨幂击退熊猫眼打造明眸阅读原文

日前,由华策影视制作出品,冯绍峰、杨幂领衔主演的时尚都市剧《命运交响曲》公布了男女主演“情定今生”剧照。画面中,冯绍峰为杨幂戴上戒指,互相承诺相伴一生,二人甜蜜拥吻,而这组剧照也瞬间勾起了众多网友关... 全文↓

《命运交响曲》杨幂击退熊猫眼打造明眸阅读原文

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        日前,由华策影视制作出品,冯绍峰、杨幂领衔主演的时尚都市剧《命运交响曲》公布了男女主演“情定今生”剧照。画面中,冯绍峰为杨幂戴上戒指,互相承诺相伴一生,二人甜蜜拥吻,而这组剧照也瞬间勾起了众多网友关于青葱岁月的初恋回忆。同时,出品方华策影视也在《命运交响曲》官方微博上展开了征集“初恋微语”的宣传活动。网友和粉丝们迅速积极响应,各种经典的“初恋微语”层出不穷。究竟杨幂是如何让自己的黑眼圈于脸上消失的呢?


        众多网友还把自己编写的“初恋微语”送给了今日举行婚礼的张杰、谢娜二人,祝福他们“相伴一生,白头偕老”。众多“峰幂党”粉丝更表示,“今天是一个双喜临门的好日子,戏里冯绍峰、杨幂一吻定情,戏外张杰、谢娜浪漫婚礼,太甜蜜了。”据悉,《命运交响曲》即将于10月3日在安徽卫视及深圳卫视同步上星播出。最近人气一直高居不下的杨幂,深受各大广告商和编剧的喜爱,杨幂眼部精致的肌肤实在是让MM们羡慕嫉妒恨,今天就让杨幂告诉大家如何去除眼部黑眼圈,消除眼袋,打造极致明眸!



         “峰幂”携手演绎校园纯爱

        《命运交响曲》剧组在相继曝光了冯绍峰和杨幂单人剧照后,今日剧组又最新曝光了冯绍峰与杨幂的“情定今生”剧照。画面中,杨幂梳着简单的马尾,身着白色毛衣,显得清纯可人,与酷劲十足的冯绍峰在湖边草地上含情凝望,两人先是承诺相伴一生,然后深情拥吻,之后冯绍峰将一枚戒指戴在了杨幂手上,光是从剧照中就能感受到二人之间的甜蜜浪漫。
该剧是荧幕第一偶像情侣冯绍峰、杨幂今年继清穿剧《宫》后再度携手之作,不过这一次他们却是在当下的时空里,谱写的一段纯真、动人的都市恋曲,演绎了一段唯美的校园纯情爱恋。剧中,冯绍峰饰演的刘辰熙与杨幂扮演的安琪明明两情相悦却羞于表达心迹,最终在辰熙妹妹的推波助澜下走到了一起。此次“峰幂恋”一改往日的热烈痴缠,走起了校园“小清新”路线,少了一些爱恨纠葛,却多了一份质朴纯真。杨幂说,对于黑眼圈,可以依靠日常的按摩来消除眼睛疲劳进而淡化黑眼圈按摩方法很简单,随时随地都可以让你的眼睛得到放松。




        太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部精华素,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压5秒后放松,连续做次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周10圈。



        《命运交响曲》涉及了时下最流行的时尚元素与热门话题,描述模特和设计师间鲜为人知的真实生活,并深度揭露时尚圈的“潜规则”。该片导演柯翰辰表示,《命运交响曲》旨在透过主人公的故事向观众传达出即使在逆境中挣扎,也可以相信世间仍然存在真爱这一理念。而该片的制作人董力也强调,《命运交响曲》颠覆了以往纯爱偶像剧的拍摄风格,不单单局限于纯美梦幻的爱情和场景,在情节和人物设计上更贴近真实生活。杨幂说,对于去除黑眼圈,正确的涂抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。双管齐下就会起到一加一大于二的功效了。


      


        一、早晚洁面后,沾取适量眼霜,从内眼角向外眼角,先上眼睑,后下眼睑各用点按的方式顺序均匀涂抹,沿眼部肌肉纹理,用食指、中指、无名指轻轻按压至吸收。

        ESTEELAUDER/" target="_blank" alt=" ">雅诗兰黛ESTEE LAUDER眼部修护精华
        全效型眼部“精华素”将眼部护理升级,创造性地集防护和修护功效于一身,适用于各种类眼部问题,如眼周缺水干燥,细纹,皱纹,浮肿,黑眼圈。白天防护眼部肌肤免受环境侵害,夜晚帮助修护眼部受损肌肤,提供24小时全天候呵护,神奇功效再造养眼魅力。清爽不油腻的乳胶质感,极易吸收,更重要的是使用后不必担心因营养过度而产生脂肪粒


        冯绍峰杨幂的“校园初恋”剧情也在网络上引来广大网友的强烈共鸣,众多网友有感而发,纷纷回忆起自己青葱岁月里的初恋故事。一位叫做“fantasy”的观众写道,“走上社会后,不管是人还是感情都不会像在校园里那么纯粹,当你在物欲横流的社会了打磨一遭后,就会发现初恋的弥足珍贵。”而另一位叫做“西牙月”的观众则拿出冯绍峰与杨幂在《命运交响曲》中饰演的角色来打比方,“每个女孩心里都有一个刘辰熙,他是天边的一抹晨曦,温暖炫目却可望而不可即。每个男孩心里都有一个安琪,她是守护你的安琪儿,闪耀珍贵却可爱而不可得,所以初恋总是伤感的却又刻骨铭心。”这段发自肺腑的心声获得了很多网友的支持与赞同。杨幂说,干燥的眼周肌肤很容易出现黑眼圈,所以,具有保湿功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。



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        双重保湿机制眼霜,带给肌肤最大的保水度,以及柔嫩的触感 
        适合干性,中偏干,中性,中偏油,或敏感性肌肤
        产品功效: 能帮助肌肤重回自然保湿的状态,高科技的「双重保湿机制」,在眼霜接触到肌肤的剎那,会自动由乳霜状质地转变为水状质地,带给肌肤最大的保水度,以及柔嫩的触感。
 

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        蜂蜜是一种保健食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收。蜂蜜中的主要成分是糖类,它占蜂蜜总量的3/4以上,其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%。矿物质含量一般为0.04%~0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等,深色蜜又比浅色蜜含有较多功能矿物质。维生素含有B族维生素,以及维生素C、烟酸、泛酸、生物素、菸酸。

        【营养价值】

        1、蜂蜜含有70%以上的转化糖,能够被人体肠壁细胞直接吸收利用,没有必要经人体消化,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜,能帮助消化。

        2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸,多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪,这对于老年人、高血压和心脏病患者来说,是最佳的天然食品。

        3、蜂蜜富含钙和磷,对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍;VB含量与鸡蛋相等,相当于葡萄糖、苹果的16倍。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳,增强耐力,延迟衰老,延年益寿。

        4、蜂蜜富含有丰富的矿物质,如有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素。

        5、 蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功效。经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨,还能起到口腔杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长。蜂蜜还能治疗中度的皮肤伤害,能有效洁净受细菌感染的伤口,防止伤口化脓;也能治疗皮肤溃烂,只需在伤口表面涂抹蜂蜜,加以包扎便行。蜂蜜对火伤、灼伤的功效也很好,在受伤后马上涂上蜂蜜敷治,蜂蜜能吸收伤口的水分,防止水肿,若混入少许面粉涂抹,更可防留疤痕。

        【食疗作用】

        1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

        在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

        用法:中午一杯蜂蜜水。

        2、消除大餐后的积食

        蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

        用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

        3、解酒

        蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

        用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

        4、润肺

        蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

        用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

        5、让兴奋的神经安眠

        蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

        用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

        6、安抚皮肤

        蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

        用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

        7、治疗偶发伤口

        蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

        用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。

        【食用宜忌】

        1、不能往滚烫的茶水里放蜂蜜

        蜂蜜超过40℃会失去大量的有用物质,里面所含的维他命和抗菌物质也会遭到部分损坏。除此之外,喝加蜂蜜的热茶会大量出汗和使心跳加快,这对有心血管疾患的病人不合适。

        2、小孩两岁前最好别喝蜂蜜

        蜂蜜中含有危及小孩子健康的细菌胞囊,稍大孩子和成人的消化系统可以中和这些病原菌,而小孩子的机体尚缺乏这种抵抗力。

        3、有些成人不宜食用蜂蜜

        比如说,糖尿病患者,还有对蜂蜜过敏的人,都不宜食用蜂蜜。顺便说说,这些人食用蜂蜜后会皮肤上长出发痒的疹子、肿块,甚至还会呕吐。

        【适宜人群】

        一般人群均可食用

        1、适宜老人、小孩、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用。

        2、不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

        【适用量】

        每天20克。

        【健康红绿灯】

        由于蜂蜜含果糖量高,糖尿病人食用要适量。

        蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。

        蜂蜜不宜和茶水同食,否则会生成沉淀物,有害健康。

        蜂乳不适合那些对花粉过敏者食用,低血糖的人也不宜多食。

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        相比《步步惊心》,在《梦回鹿鼎记之步步惊心》中,刘诗诗的妆容更为活泼,力在打造可爱感。

   

        《鹿鼎记之步步惊心》中的刘诗诗,俏皮可爱,大量选用粉色眼影,天真游戏中。



   

        没有了步步惊心中的超细的上翘眼线,眼尾稍稍向下,更有亲和感。




        在《梦回鹿鼎记》中成功塑造了史上最美的索菲亚女王,棕红色卷发固然很有女王范。



  

        英姿飒爽的索菲亚女王运用了今年秋冬妆流行的粗眉,加深了肤色,硬朗帅气。



 

  


        建宁公主一角被刘心悠饰演的惟妙惟肖,细长的眼形和轮廓立体的唇妆突出了建宁公主强势的性格。



 


        刘诗诗穿越前妆容淡雅脱俗,知性女白领形象。中分的微卷中长发让女主脸型上镜更佳。



   

        刘诗诗确实在《梦回鹿鼎记》中分饰两角,不仅塑造了异域公主索菲亚,更是再过“清穿瘾”饰演刘诗诗。





        服饰与头饰搭配的更为华美,底妆除了粉蜜连腮红都可以省略,加入中国风背景,果然很梦幻。



  

   

        游戏Q版若曦形象,可爱娇俏。

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  蓬松短卷发打造俏皮活泼的非主流发型,糖果色挑染与夸张图案的服饰一样,回归童年的清纯。

 


  这款短卷发比上一款增添了复古风味,毛躁蓬松的发型上有小发饰的点缀也会增色不少哦。




  不对称也是非主流女生发型的一个重要元素,左边外卷右边内卷加上泼墨似的发色,尽显另类魅力。


  


  空气感极强的女生发型如旋转中的风扇,儿童风的服饰与妆容带你回到学生世道。



  夸张卷发在时装周上也是引人注目的亮点,浅色染发显得头发轻盈如浮云。



  没有夸张的发型却有丰富的头发颜色,依然呈现非主流发型的风格,黝黑的皮肤在多彩的颜色衬托下反而和谐。



  复古的宫廷式卷发洋溢贵族气息,抹灰似的油彩为刘海定型出优美的弧线。

      
  高耸的发髻令模特气场大增,一朵清新的小花点缀其上又有一份可爱的感觉。



 


  整齐的发型上有一束不和谐的卷发蜿蜒向下,整个发型的立体感因此更为突出。

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  基本按摩

  两手的中指、无名指和小指并拢,其余手指打开,让右手食指和中指间缝夹在下巴右侧脸颊上,往上提拉至右耳部位,左右两手同时交替做一侧。约重复20次,同理循环左侧脸颊。淋巴结多位于耳下,快速推动有助于水和废物的排出,减少脸部水肿,促进排毒。

  提升面部线条

  STEP1:

  两手四指并拢,拇指微微打开,四指轻轻按压在颧骨与颞下颌关节的交叉点,以打圈方式在对耳朵作圆周运动,同时进行按摩。重复20次左右。

  STEP2:

  两手四指并拢,留在颞下颌关节,嘴巴张开,大声发“啊”音,同时手部对其进行按压。

  STEP3:

  两手四指并拢,拇指微微打开,放在颞下颌关节,以食指紧贴耳朵前侧为佳,掌心贴合脸部,轻轻往后运动,动作重复10次左右。

  消除颧骨僵硬

  STEP1:

  两手四指并拢,食指、中指和无名指轻轻按压在颧骨前方,无名指接近鼻子两翼,然后往太阳穴上提拉,动作重复20次左右。

  STEP2:

  五指并拢,以掌心关节处贴合在颧骨位置,然后向两侧提拉至太阳穴,食指紧贴耳朵前侧,动作重复10次。

  进行瘦脸操的前,最好搭配润肤乳或者润肤霜使用,以免摩擦过甚,给皮肤最好的保护更是前提。

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  裸色连衣裙外搭奢华的皮草外套,下生搭配黑丝袜以及驼色短靴,轻松过一个温暖而华丽的冬季。

 

  灰色的狗狗图案针织衫俏皮时尚搭配枣红色高腰短裤,黑丝袜似乎是她的最爱。

 

  裸色连衣裙温文典雅,黑色腰带勾勒迷人腰线,外搭皇室军装设计的黑色小夹克,增添帅气感。

 

  豹纹在这个秋冬依然大放光彩,豹纹连衣裙外搭黑色小披风,配上黑色礼帽,帅气时尚。 

 

  黑丝袜以及短靴搭配延伸腿的长度。

 

  大地色的简洁连衣裙很有复古的味道,搭配黑丝袜以及高跟短靴,轻松营造完美比例。

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  四肢是最容易胖但是最难瘦下来的部位,如果四肢纤细就可以为整个身材加分,同时如果你的四肢比较胖的话整个人看起来都会显得胖。所以四肢的部位历来都是各位爱美MM减肥的必减之地。那么如何才能够拥有纤细的四肢呢?爱美网小编推荐大家做瑜伽动作,轻松把你四肢上的肥肉浮肿一起减掉。

  现在就跟老师一起来做吧!

  战士三式


  1)山式站立在垫子上,双手高举过头,十指相扣交握成拳状,食指伸直。


  2)右脚往后退一小步,重心移到左脚上面,腰背保持挺直状态。


  3)身体略微向前倾,手臂和身体背部保持在一条直线上。


  4)右腿也慢慢地抬起来,保持平衡,与身体手臂保持在同一直线上。如果可以的话,可以做到身体与地面保持平行的平衡状态。否则的话,这样已经可以达到效果了。


  5)慢慢地把脚放下,身体回正,恢复初始山式站立状态。

  斜板式


  6)双手撑在地面上,弯腰跪在垫子上。膝盖撑起来,臀部往上推,成下犬式姿势。


  7)再把臀部慢慢的放下来,脚后跟微微提起,脚尖着地,腰背和腿部保持在同一直线上,成斜板式姿势。

  这个战士三式和斜板式的组合动作能够增加我们身体的平衡力,提升身体,心灵,精神的能量。还能够促进身体循环系统机能,对心肌的锻炼有益,有益肺部,矫正身体不良姿势。同时还能够锻炼到我们的大腿以及手臂肌肉,同时达到瘦大腿体积瘦手臂的功效。

专家档案

玉老师(左冰玉),2006年接触瑜伽,曾跟随国内外知名瑜伽老师学习,精通瑜伽生理解剖学、运动营养学、瑜伽哲学,曾系统学过喜马拉雅冥想调息法、瑜伽唱诵、古典哈他瑜伽、艾杨格生理解剖、阿斯汤伽串联瑜伽,现任教于广州逸然私教瑜伽馆。

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