苹果手机iccid码查询:健康快讯 2011.02.20

慵懒身体重归性感 另类运动练就“露骨”美女阅读原文

春意已深，渐入性感佳境。裤管高了，领口低了，露出了脖颈和四肢。衣服可以是随意的，但身体的细节却不可随意。下面一起来看看，怎么让久违的身体部位摆脱慵懒，重归性感吧。毕现性感锁骨。实际上，锁骨形如“S”状。我们平时看得到的，是内侧2/3凸弯向前的部分。如何更大程度地露出锁骨，让颈下线条更明朗，与背部...... 全文↓来自:新浪网  1天前

七种小病易转变成为癌症阅读原文

癌的发病率越来越高，很多人一旦患上某种病，就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天，不过一些常见病的确与癌症有着千丝万缕的联系。1.肝炎，虽然“病毒性肝炎患者只要活得够久，最终都会患上肝癌”听起来有点绝对，但它的确是肝癌的最主要诱病原因之一。因此，高危人群必须定期检查，以早诊早治。2.慢性溃疡性疾病...... 全文↓来自:烟台健康网  1天前

制定瘦腿方案打造一百分美腿阅读原文

匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面，瘦身小编全方位瘦腿美腿方案，用几组简单有效的瘦腿操，帮你全力打造正面、侧面、背面，正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。制定瘦腿方案打造一百分美腿。正面满分美腿。双腿合并站立时，双腿间会有3个“洞”：大腿中间，膝盖到小腿最粗点中间，小腿最粗点到脚踝中间...... 全文↓来自:和讯网  1天前

10种食物绝对消脂瘦脸阅读原文

赘肉长在身上，你可以用衣服遮住，但是如果赘肉长在脸上可是无处可藏呀。除了各种瘦脸术外，你可以通过饮食来达到瘦脸目的。下面小编就来为你推荐十种消脂又瘦脸的减肥食品，教你吃什么瘦脸。1、豆苗。绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

紫色食物抗衰老最适合中国人阅读原文

紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆现在到超市和菜市场逛逛就会发现，越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表，在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上最缺的一道色彩，这类食物含有超强的抗衰老成分。紫色食物之所以能披上“浪漫”的紫色外衣，是因为其富含一种天然色素花青素...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

2011 必须叫停的9大美白陋习阅读原文

春天来了，美白也不能忽视。这些美容秘方，在带给我们美丽的同时也潜伏着危险，因此盲目随从只会把肌肤变成实验的土地，不仅不会变得白嫩，有可能还会改变它的本来性质，变得越来越糟糕。陋习一：不注重防晒。当万物开始复苏，紫外线也跟着逞起强来。只是这个世界的气候乍暖还寒，只有在阳光下才觉得暖意...... 全文↓来自:和讯网  1天前

多吃矿物质 让你健康瘦下来阅读原文

矿物质为什么能让你瘦得漂亮？1、健康的必要营养素。矿物质是维持人体健康的5大营养素之1，它也是能让你减重顺利，而且瘦得健康漂亮的必要元素！不容易减重的人，通常新陈代谢较慢，能量不易消耗，脂肪因此堆积在体内。想促进新陈代谢，需要体内各种酵素来达成，而矿物质具有活化酵素分泌的功效。2、让减重中的你肌...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

身上长痣小心癌变！医生列出男性健康忠告阅读原文

很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。胸口痛一定要去检查。干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院...... 全文↓来自:人民网  1天前

超营养减肥佳品 4款豆腐瘦身食谱阅读原文

除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。豆腐的营养价值。推荐理由：豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品。丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利于减肥。豆腐和大豆...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

聪明的男人一定要懂得如何吃阅读原文

英国营养学会专家安妮思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

头发掉得多，受困生理与心理阅读原文

人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。“有的人遇到什么过于激动的事...... 全文↓来自:腾讯网  1天前

专家称牛奶煮沸致营养流失 稍微加热即可饮用阅读原文

中国乳业协会常务理事南庆贤教授：不论是全脂牛奶还是脱脂牛奶煮沸后营养势必会流失，主要是蛋白质、钙、脂肪（脱脂牛奶无脂肪流失）以及大量的维生素，其中蛋白质、钙、脂肪主要是因粘锅底而损失掉的。事实上，加工好的包装产品，只要在保质期内，按规定贮藏，均可直接饮用。也可稍加温再饮用，不必煮沸...... 全文↓来自:新浪网  1天前

健康晚餐少不了阅读原文

华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟，甚至...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

红枣补血的误区阅读原文

红枣又叫做大枣，是女性滋补的良品。它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成分。但是在其补血的功能上，一般女性都存在着许多误解，下面的四个误区，可以帮助你正确认识大枣的食用价值！1.大枣补血效果好严重误会!首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

家长必学：儿童营养早餐的做法阅读原文

早餐是一天饮食中最重要的环节。儿童时期，身体正处于生长发育阶段，如果经常不吃早餐或早餐营养不足，会影响孩子们的生长发育，学习成绩也上不去。那么儿童早餐怎么吃最营养？下面就请家长们跟着营养师一起来学习儿童营养早餐的做法。让你的孩子吃得好，身体好，学习好！1．早餐吃得不好或不吃早餐的学生，营养摄入不足...... 全文↓来自:领客康健网  1天前

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