苍南渔寮景区一条龙:健康快讯2011.02.07

健康日历之年初五：春节玩乐别太累 防假日综合症阅读原文

兔年第五天：春节期间，或是走亲访友、大小聚会不亦乐乎；或是大吃大喝、通宵达旦去娱乐；或是长途跋涉、舟车劳顿去旅游；又或是宅在家中，通宵打牌、打麻将、上网、看电视……春节长假期间过度疲劳或是过度放松，都容易令人体生物钟“错点”，导致节后易疲劳、易生病，得上“节日病”...... 全文↓来自:39健康网  21小时前

巧吃剩菜有道道阅读原文

春节，阖家团聚，是家家户户最热闹愉快的时候。节日期间，每天都有丰盛的菜肴，少不了鸡鸭鱼肉，特别是年夜饭，为讨“年年有余”的好彩头，菜盘子里的分量足够多，这往往会导致冰箱里总塞满剩饭剩菜。如何处理这些剩菜？对待剩饭剩菜，可遵循这样的原则“食之有道、存之有道、弃之有道”...... 全文↓来自:腾讯网  21小时前

十二种有毒家常菜阅读原文

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许...... 全文↓来自:胶东在线  1天前

都市白领最常见5种心理疾病阅读原文

人们常以为女人爱哭爱撒娇，有了压力有也容易发泄出去，不会造成心理问题，事实恰恰相反。下面就是几种在女性中容易出现的心理疾病，各位应该更注意一下。随着工作压力的增加,失眠这一症状时有发生，其实失眠就是轻微的神经衰弱，它是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度...... 全文↓来自:人民网  1天前

春节运动解疲劳 “零花费”健身有高招阅读原文

春节旅游健身，不仅是种时尚，更是调养身体的好办法。在此，记者为您盘点下旅游、健身的小贴士。一来，旅程不宜安排过紧过密。旅游的目的是为了舒畅情致、调节生活，人感到舒适、不疲倦为准。如果旅游比平时上班还累，身体得不到调整，那还不如不去。二来，出门在外尽量不吃不熟悉的食物...... 全文↓来自:网易  1天前

过年别忘吃早饭 让女人更年轻的方法阅读原文

让女人更年轻的早餐5种吃法，不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢。一、面包牛奶族。营养陷阱：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖量太高的...... 全文↓来自:新浪网  1天前

儿童吃肉鸡会引起早熟吗?阅读原文

一般来说，9岁的女孩已经开始青春期的启蒙发育了，乳房开始发育、变大是很正常的事情。但是如果有一侧乳房没有发育，可能是体内激素水平不足造成的。建议您观察一段时间孩子的身高、体重等发育情况，看孩子是否偏瘦、偏矮。如果存在偏瘦、偏矮的问题，建议带孩子到正规医院检查生长激素水平...... 全文↓来自:搜狐母婴  1天前

春节防病攻略：感冒患者应在家休息减少聚会阅读原文

春节期间，儿科门诊的患者很多，大部分是呼吸道感染，主要症状有咳嗽、发烧、流鼻涕等。春节来了，如何让孩子过个健康年呢？一忌乱投医：有不少家长，孩子一生病就焦虑不安，缺乏耐心。看一次医生没有马上见效立刻又跑到医院。有一个孩子的爷爷一周之内换了三位医生给孩子看病。一位孩子...... 全文↓来自:新浪网  1天前

女性冬季养生必吃5种美容水果阅读原文

冬季气候干燥易上火，小编为大家介绍几种女性冬季养生的美容水果！香蕉：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。梨：梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素...... 全文↓来自:中国青田网  1天前

健身十大恶习：空腹运动易致头晕心跳加速阅读原文

健身的目的是强健身体，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有：错误一：认为晨练最好。很多人喜欢早晨锻炼，以为早上空气清新，其实不然。早上的空气污染最严重。并且，早晨人的血液黏稠度高，容易...... 全文↓来自:新浪网  1天前

8绝招“招”来宝宝好胃口阅读原文

给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。饮食要节制，避免给宝宝吃油炸食物，吃很多冰激...... 全文↓来自:搜狐母婴  21小时前

日常用药须知：哪些药物需嚼碎后服用阅读原文

有的患者服用大颗粒药片时喜欢嚼碎或者掰成小块后服用，有的家长怕孩子吃药困难，将药片碾碎后给孩子服用。药片到底嚼碎服用好还是整片服用好呢？这是由药品的剂型和药理作用决定的。例如硝酸异山梨酯(消心痛)用于缓解心绞痛时，应当嚼碎后含于舌下服用，可在2-3分钟内起到扩张血管的作用...... 全文↓来自:新浪网  1天前

盘点宝宝拉肚子的六大原因阅读原文

几乎每个宝宝都不止一次地拉过肚子，尤其是年龄较小的宝宝。所以，腹泻是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时，妈妈们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来！于是，一股脑儿地给服用各种药。然而，宝宝非但不见好，反而越来越止不住地泻，甚至拖至几个月不愈，使宝宝的生长发育...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

冬季腰椎间盘突出症患者如何保护腰部阅读原文

冬季是腰椎间盘突出症发病率较高的季节，这是因为冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症的发生。另外，中医认为，冬天人体阴盛阳衰、阳气伏藏，加之此时风寒之邪尤为严重，易侵袭人体而导致腰椎间盘突出症。因此，腰椎间盘...... 全文↓来自:新浪网  1天前

早餐吃红枣粟米粥鸡肉三明治可增强免疫力阅读原文

上班族女性最希望有什么样的早餐呢首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包...... 全文↓来自:新浪网  1天前

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