茅盾《蚀》百度云:健康快讯 2011.02.22

生病时眼睛发出10种信号阅读原文

眼睛既是心灵的窗户，也是人体健康的镜子。通过观察眼部的症状，可以反映出疾病情况，有助于早发现、早治疗，防患于未然。疾病在发生之初，往往都会向人体发出信号，如果不加以重视，就可能会酿成大病。1、眼睛充血：眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因...... 全文↓来自:新华网  1天前

头发读出人体健康秘密阅读原文

中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。散热的功能易被忽视，但中医里，头发被认为是整个身体最阳的部分，阳气最足，所以需要头发来散热...... 全文↓来自:新华网  1天前

巧治宝宝吐奶的4个窍门阅读原文

吐奶是胃中食物被强而有力地排空，量比较多；溢奶是指食道或胃之内容物，不由自主地被逆流到口腔外，可能只是小宝宝打了一个嗝，导致少量奶液从嘴角溢出而已。一般来说，轻微吐奶和溢奶，并没有太大区别，也不用采取特别的治疗方式。有时小宝宝感冒、生病，吐奶情况可能会比平时严重一点。不过随着宝宝逐...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

生活提示：早春养生多吃性味甘平食物阅读原文

周末两天天气不错，处处洋溢着春的气息，眼看着春天真的到来了，各位主妇和MM们，饮食结构也要跟着做一些调整哦，滋补长肉的炖羊肉和油腻的老母鸡汤还是少吃为宜，新鲜的时蔬和水果不妨多准备一些。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

量“四围”知道你将来会不会得心脏病阅读原文

你是否会得心脏病？你的免疫力究竟有多强？糖尿病离你还有多远？……想了解自己的健康状况，除了经过繁琐的体检，用一把卷尺，量量身体四个部位的尺寸，就能初步判断你是否存在以上患病风险。别犹豫了，拿起尺子，开始测量自己的健康"四围"吧。穿衬衣时，你有没有感觉腰身合适但领子太紧？美国弗雷明汉心脏研究学会专家指出...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

孩子胆怯心理形成的三个主要因素阅读原文

在幼儿园，总有一些孩子比较胆怯，他们不相信自己的能力，不愿抛头露面，不愿与同伴交往，在竞争性的活动中也表现的畏畏缩缩，在集体活动中充当“听众”、“观众”角色。宝宝胆怯心理是怎么形成的呢？孩子出生以后，需要与别人交往，首先是父母，然后扩大到亲友、邻居和小伙伴，并由此逐渐产生出和...... 全文↓来自:网易  1天前

“丑”大米其实最有营养价值阅读原文

抛光加香大米、免淘洗大米……近两年，市民会发现，市场上精细化大米成了主流，原本粗糙的大米，如今外表都显得格外光亮，同时也是越来越瘦。专家称，天然营业价值大的大米其实长得很“丑”。据介绍，根据加工的精度，我国制定的大米国家分级标准共分为糙米、“标二米”、“标一米”和精制米几个等级。国家粮食局曾出台标准...... 全文↓来自:腾讯网  1天前

“干玫瑰”变身“养生玫瑰”阅读原文

动辄几百大洋的情人节玫瑰，往往娇艳不多时就枯萎报废了。其实，情人节的玫瑰并不只有观赏效果，只要在花瓣腐烂前，将花晒干就能变废为宝，成为高性价比的养身美容品。将这些妙用告诉他吧，说不定，明年的情人节，你得到的会是一片玫瑰花海。玫瑰是一种天然美容花卉，也是中药的一种。《本草正义》中就...... 全文↓来自:网易  1天前

日常生活五件事 让你身体营养全流失阅读原文

不少女性想尽办法给自己补充足够的营养，但是感觉效果都不大显著。这个时候你就要检视一下你日常的一些习惯，是否容易引起营养的流失。今天小编告诉大家日常五件特别消耗营养的事情。1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙...... 全文↓来自:新华网  1天前

颜色搭配提升菜品健康指数：黑色食物通便补肺阅读原文

食物五彩缤纷，最常见的是红、黄、绿、白、黑，不同颜色也显示了其“营养密码”。红色食物可缓解疲劳提高免疫；绿色食物，被称为肠胃“清道夫”；黑色食物，通便补肺抗衰老；白色食物，含纤维素可防癌；黄色食物则是维生素C的源泉。这里根据不同年龄段人群的特点，推荐几道味道平和、口感丰富的五色菜...... 全文↓来自:新浪网  1天前

仰卧起坐有奇效 让女人轻松摆脱妇科病阅读原文

妇科病是女性常见疾病，治疗不当容易引发不孕不育，甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗，女性可以在家坚持做仰卧起坐，这是种治疗妇科病的辅助方法。仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟...... 全文↓来自:新浪网  1天前

注意不能给孩子吃的带皮蔬果阅读原文

给孩子做菜的时候，很多妈妈认为蔬果的皮更有营养，不应该去掉。真的是这样吗？有些蔬果的皮确实有营养，可是有些蔬果是千万不能带皮吃的。土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉，由于这两种食物...... 全文↓来自:腾讯网  1天前

警惕：你正吃的7种食物是细菌温床阅读原文

流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧。调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53％的产气荚膜梭菌、30％的葡萄状球菌和12％的李氏杆菌...... 全文↓来自:金融界  1天前

多吃少动易便秘 常拍小腿可缓解阅读原文

春节刚过，迎来的是另一个传统节日——元宵节。很多人家里早已备上汤圆，早餐、加餐甚至夜宵都少不了。虽然做汤圆所用的糯米可以开胃调虚，但做汤圆，质地细腻了，也不宜被肠胃消化。再加上节假日期间大吃大喝不运动，不少人或轻或重的都出现了便秘的症状。对于这种吃多动少、胃肠蠕动缓慢而导致的便秘，重庆市少林堂馆长刘光瑞建议...... 全文↓来自:新浪网  1天前

中药别用沸水泡阅读原文

病人请中医看病后，吃的多数是中药汤剂，汤剂是临床上应用最为广泛的剂型。为了提高汤剂的疗效，对中药的煎法历来都很讲究，如明朝医药学家李时珍说：“凡物汤药虽品物专精，修治如法，而煎煮者，鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功”。为了提高汤剂的疗效，必须重视中药的煎煮。中药煎前沸水泡，既缩短煎煮时间...... 全文↓来自:新华网  1天前

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