荥阳市地图:健康快讯2011.02.25

盘点春季八种节令食物阅读原文

望见窗外夭夭的桃花，顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。女人应该怎么吃？吃什么才最养生呢？关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”...... 全文↓来自:人民网  19小时前

春困怎么办？七个方法提神醒脑阅读原文

说到春天，不少人就会想到春季里那种昏昏沉沉的感觉。但是春季也要上班啊，一些解春困的方法不但不解困，反而伤身了，以下提神醒脑的保健方法可以帮你解决这些问题！利用茶和咖啡：昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效...... 全文↓来自:搜狐网  22小时前

超实用祛病小偏方 瓜果蔬菜全治病阅读原文

大蒜水缓解喉咙痛：将六瓣大蒜捣碎，放到一杯温水里搅匀。每天用它漱口两次，连续三天，可以缓解喉咙疼痛。柠檬加酸奶消除口臭：用柠檬汁漱口，再喝一点儿无糖酸奶，能立即消除口臭，并保持12~24小时口气清新。醋或红茶除脚臭：醋和水以1∶2的比例调好，每晚泡脚，可杀死能引起足部异味的细菌...... 全文↓来自:搜狐网  18小时前

哪些早餐会让你“爆肥”又伤身？阅读原文

吃法一：传统风味早餐。早餐内容：油条、豆浆。受欢迎原因：很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下，习惯了早上吃油条加豆浆的，不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的“积蓄”。专家评点：油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

出现体重骤降等九类症状需排查癌症阅读原文

癌症，人类健康的公认大敌，它放肆蚕食着一个个健康生命。权威医学报告显示：仅2000年全球死于癌症的病患高达620万例，遭受癌症病痛折磨的人数更是超过2200万…癌症是一种慢性消耗性疾病，肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织。如果发现身边的朋友骤然间变得很瘦...... 全文↓来自:新浪网  1天前

老年人春季养生4秘诀：适当食用高蛋白食品阅读原文

《养老奉亲书》中说到春季老年人的养护，原文如下：“常择和暖日，引侍尊亲，于园亭楼阁虚敞之处，使放意登眺，用摅滞怀，以畅生气；时寻花木游赏，以快其意。不令孤坐、独眠，自生郁闷。春时，若亲朋请召，老人意欲从欢，任自遨游，常令嫡亲侍从，惟酒不可过饮；春时，人家多造冷馔、米食等，不令下与...... 全文↓来自:新浪网  1天前

十款具有抗衰老作用的中药阅读原文

中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。何首乌：宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他...... 全文↓来自:搜狐网  22小时前

要健康看世界 美国公布最伤肠胃九食物阅读原文

很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看米国最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧！像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病...... 全文↓来自:搜狐网  23小时前

“啤酒族”你有“啤酒病”了吗？阅读原文

啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量...... 全文↓来自:39健康网  1天前

8组运动 让你边看电视边减肥阅读原文

许多女性，特别是宅女们身上的肥肉的一个元凶就是成天坐着看电视。电视也因而被认为是减肥的大敌。其实，只要学会技巧，看电视也可以帮助减重。下面，就教你8个减肥方法，让你不耽误1秒节目的同时甩掉身上的肥肉。1、间歇式跳绳：燃烧脂肪111卡路里。你是不是特别讨厌广告时间？下面，教你一个可以打发这段时间...... 全文↓来自:39健康网  1天前

孕妈心情不好 拍张孕照可减压阅读原文

有数据显示，当孕妇情绪不安时，胎动次数会比平常多几倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往体重较轻。假如孕妇在怀孕期间情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往会出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。此外，孕妇的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内...... 全文↓来自:39健康网  20小时前

对宝宝大有好处的"苦"味菜阅读原文

很多父母都把最好的东西给亲爱的宝宝，殊不知，这样的精心，却让宝宝丧失了吃“苦”的机会。但您知道吗？人只有在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，才能达到人体内部的平衡。现在的问题是，很多宝宝摄取的咸、甜之味过度，由此已引发许多疾病，造成了宝宝幼小年纪体质不佳，抵抗力下降...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

光脚丫 接接地气寿命长阅读原文

自明朝以来，就流行这句口头语;有人以为这是穷人不怕富人的一句话。这句话的真正含义，是爱光脚的人寿命长。小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，特别高兴;少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，特别高兴;人们到了海滩，脱了鞋袜走一走，特别高兴。反过来，你给宠物穿上鞋，它死活不愿意。难道这仅仅是一个习惯问题吗...... 全文↓来自:39健康网  21小时前

《男士护肤 面子工程》——薄薄一层膜 男人的享受远大于过程阅读原文

有非常多的护肤“研究”实验室，包括大学和医师办公室，他们唯一的客户就是化妆品公司，这些公司会“购买”造假的报告，然后引用报告上诱人的统计数字，以此来“证实”产品具有惊人功效，再以此制定营销策略加以炒作。这些研究实验室的“研究报告”几乎不曾公开发表过。如果广告中声称某一款保湿霜...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

健康新知——研究发现三成心脏病或由垃圾食品引起阅读原文

加拿大研究人员发表报告说，全球大约35%的心脏病发作与油炸食品、盐渍零食和肉类有关。这再次表明，食用垃圾食品和动物脂肪能诱发心脏病。研究人员调查了52个国家超过1.6万名心脏病患者，其中5700人经历首次心脏病发作。研究人员按照饮食特点把患者分为三组：以豆腐、大豆和其他配菜为主的“东方”饮食...... 全文↓来自:新浪网  23小时前

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