英国脱欧公投英镑:健康快讯 2011.02.14

有腰臀有身材 一点也不难阅读原文

7:10英国利物浦大学和兰开夏大学的心理学家们通过调查发现，无论身高多少，腰臀围比例达到7:10的女性被认为是最具吸引力和最聪明的。且保持这个数值的女人就不会被肥胖困扰。20cm腰围较胸围小20cm被认为是最优美的比例；4cm在体前耻骨平行于臀部最大部位量出的髋围较胸围大4厘米被认为是最优美的比例...... 全文↓来自:腾讯网  1天前

掏耳朵怎会引起咳嗽？自己“掏”耳屎有害阅读原文

“耳屎”积聚较多时，会引起耳痒及堵塞感，因此应掏出来。但是自己掏耳朵有时会出现一些问题，如有人用手指甲、发卡挖耳匙甚至铁签掏耳朵，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、肿胀以及剧痛。即使掏耳时十分小心，但如果形成习惯，频繁掏耳，也会引起肉眼难以看见的隐性破损导致感染。一般细菌感染，使用有效...... 全文↓来自:新浪网  1天前

养生！强身又瘦身试试大蒜粥阅读原文

大蒜虽好，但不要贪吃：大蒜对防病治病虽有如此功能，但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺...... 全文↓来自:中国食品产业网  1天前

红糖水是男人养肝护脾的良药?阅读原文

中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲惫时帮助恢复体力、缓解疲惫...... 全文↓来自:949健康网  1天前

6道樱桃萝卜餐 兔年越吃越瘦阅读原文

樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3-4倍，还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜，可消食、解毒、利尿，促进肠蠕动。此外，樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌，让身体更高效地分解和代谢食物，加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧...... 全文↓来自:人民网  1天前

春季食疗养生 美味红枣有哪些功效？阅读原文

春回大地时，养生第一季。中医认为，春季养生当以护阳、保脾、养肝为主。那么，在中医“药食同源”养生理论的指导下，春季里有哪些鲜为人知的鲜果佳蔬为我们养生所受益?它们又都具有哪些食疗?我国著名医学家孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃酸味的食品，而要多吃些甜味的食物...... 全文↓来自:万维家电网  1天前

调查显示：10个白领9个颈椎病 怎么预防？阅读原文

近年来，颈椎病似乎有年轻化迹象，一些“体贴”的商家适时推出各种防治颈椎病的产品：钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪……一些江湖游医也很有“默契”地提供起多种免费诊断，并不时提醒白领们：不及时治疗很可能会瘫痪甚至成“废人”！对此，专家指出，其实都市白领长期伏案埋头苦干造成的脖子痛，绝大多数伤在肌肉和筋...... 全文↓来自:新浪网  1天前

你的情绪“感冒”了吗阅读原文

最近，韩国女星因为抑郁症自杀又一次引起人们对抑郁症的关注。抑郁症是最常见的心理障碍之一，著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为心理疾病中的“感冒”。是一种有复发倾向的慢性疾病。没有人对抑郁症拥有免疫力———它发生于社会各阶层、各国家和各文化环境的人群中。抑郁症，影响你我。抑郁症与太多名字关联紧...... 全文↓来自:光明网  2天前

腹泻不止肾脏易遭殃阅读原文

古先生生性豪爽，朋友众多。一个多月前的一天晚上，他与几个好朋友在一家小饭馆聚会，吃小龙虾、啃鸭脖子、喝冰啤酒，好不惬意！凌晨1时多，古先生觉得肚子有点痛，怕当众难堪，便匆匆离开。回家以后，他便开始拉肚子，折腾了一晚上。第二天上午，古先生又连续腹泻了好几次，由于觉得去医院看病比较麻烦，他便让家人去药店...... 全文↓来自:新华网  1天前

别忽视眼睛告诉你的健康信息阅读原文

我们平时都说“眼睛是心灵的窗户”，看一个人的眼睛就知道对方是否诚实，不过你可知道，眼睛同样可以告诉你自己是否患有胆固醇疾病、肝脏疾病或者糖尿病。眼科检查可以通过眼睛的透明度尽早发现常见的眼部疾患，如青光眼、白内障和黄斑变性。不幸的是，人们由于忙于工作或者体检时忽视了对眼睛的检查。如果我们...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

杏仁油洗面滋润肌肤养颜去角质阅读原文

油性敏感肤质：做个酸奶面膜。酸奶中的乳糖有去除角质、杀菌的功效。涂上厚厚一层原味酸奶(不是脱脂酸奶，普通酸奶效果最好)，10分钟后洗掉。然后用含水杨酸的乳液，能有效抗菌、去痘。干燥晦暗肤质：用杏仁油替代洗面奶(杏仁油能滋润和软化角质细胞)，然后使用含乳酸的去角质产品，温和去屑并保湿皮肤。乳...... 全文↓来自:新浪网  1天前

当心电视夺走孩子健康阅读原文

寒假生活已经过半，有的孩子由于平时没有时间看电视，放假后整天坐在电视机前，各种节目轮流看；还有相当一部分家长为了孩子的安全，就把电视作为孩子的“玩伴”。有资料统计，近半数孩子平均每天要看5-6个小时的电视，而每天将看电视时间控制在1小时以内的仅占19.4%。可是孩子长时间看电视会患上“假期电视综...... 全文↓来自:搜狐网  1天前

吃元宵要“适可而止” 慢性病患者要少吃阅读原文

除了早餐和临睡前不适合吃元宵和汤圆外，什么时候吃最合适呢？李艳玲建议说，最好在两餐之间吃为宜，每次吃４～８个即可。在吃元宵、汤圆的同时，不能再吃其他含糖高的食品。需要注意的是，在吃元宵、汤圆时要缓慢、小口，避免被烫伤或被哽住喉头或气管，造成伤害，另外，不要吃凉元宵和炸元宵。在食用元宵和汤...... 全文↓来自:新华网  1天前

晨起饮水小贴士：淡盐水清肠促进排毒阅读原文

“清晨一杯水”是已经被提过很多遍的健康口号，因为夜晚人在睡觉时从皮肤、呼吸中会消耗大量的水分，所以晨起后需要喝杯水，给处于干涸状态的身体一个温润的补充，更何况这一杯起床水还能刺激肠胃的蠕动，促进血液循环，帮助排除体内病毒，让皮肤变得更水灵新鲜！不过，关于这杯起床水，有很多不同的健康推荐，白...... 全文↓来自:新浪网  1天前

清痰安神汤：党参龙骨牡蛎汤健脾助眠阅读原文

失眠多梦一症多为神魂不安所致，主要责之脾虚，心肝火盛，蒸湿成痰，痰火交阻而心烦不寐，噩梦纷纭，大脑得不到休息则变生他症。此方健脾祛痰，安神定志，铲除病因，则病得愈。方中党参、白术补气健脾；半夏健脾燥湿化痰，降逆和中；竹茹清热和胃化痰；陈皮理气消痰，温胃止呕；枳实降逆破气，消胀；石菖蒲芳香...... 全文↓来自:新浪网  1天前

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