钢筋等级符号大全:每天美丽一点点 2011-7-16

美容护肤 白骨精的24小时补水攻略 阅读原文

    传说中的“白骨精”劳碌繁忙，但男人可以让成功作为理由，女人却没有不漂亮的借口。做好补水功课，就从现在开始。

      08：00 化妆后，抹“水”胶

      很多人渴望妆后能再让皮肤“喝”点水，可以吗？

      挑选：一般都是半透明的凝胶状，用在皮肤上迅速见效，如果比较难吸收、过分油腻，就不适合在妆后使用。

      使用：最好不要全脸使用，容易弄花妆容。只要在鼻头、嘴角、眼角、法令纹等重点部位涂抹即可。涂时轻轻按上去，轻拍几下即可。

      小贴士：要想妆容贴合，最好是将水胶在上粉底之前全脸涂抹一遍，待完全吸收后再上妆，会非常水润。

      12：00 飞机上，敷“水”膜

      “飞人们”都受不了飞机上的那种干燥，这是因为飞机上的脱水性很高。

      挑选：选择不用洗去、擦去的膏状面膜，高补水、高保湿的那种，最好眼部也可以使用。

      使用：先用湿纸巾擦去脸上灰尘，随后将面膜挤在掌中，均匀地按在脸上，薄薄即可。随后可以睡一会，让皮肤休息。下机前如果觉得腻，可以轻轻地将残留擦去。

      小贴士：在飞机上一定要多喝水。也可以喝一些果汁，补充维生素。但不要选择茶或咖啡，它们都是利尿剂，会令脱水状况更严重。

      17：00 工作时，洒“水”雾

      女白领们的皮肤多有敏感，这和办公室里终年开着空调有关。

      挑选：选择温泉喷雾，不会刺激到敏感皮肤，其中含有低浓度的矿物质及微量元素，还能够对皮肤产生舒缓和修护的作用。或者选择磁化的喷雾，其中含有某些成分的磁化水，能够缓解皮肤的劳累感。

      使用：将头微抬45度，在距脸部大约20厘米的位置上均匀喷洒。稍等片刻，将一张纸巾盖在脸上，吸去残余水分。大约两小时就可以进行这样的一次补水，同时闭起眼睛稍作休整。

      小贴士：某些温泉喷雾是可以不避讳眼睛的，也就是说，睁着眼睛喷洒也没问题，它还能顺便滋润长期对着电脑的干涩眼睛。

      00：00 通宵中，渗“水”精

      睡眠和心情是美丽的不二法宝，但如果不得不通宵加班，有什么办法？

      挑选：可以选择粒子小的保湿精华，能够渗透皮肤深层，保湿效果更佳，时间更长。同时含有胶原蛋白的精华也可，它不单是抗衰佳品，也是完美的保湿剂。

      使用：如果要加班，一定先把妆卸了，带妆过夜，是皮肤的沉重负担，同时容易堵塞毛孔。

      小贴士：在熬夜之后，角质会加速代谢、死亡，可以适当增加去角质频率。

    来源：她时代    作者： 编辑：赵倩

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教你快速去痘痘的小窍门 阅读原文

    生活节奏越来越快，作息也变得越来越不规律。再加上环境的污染导致不健康的饮食，让我们的身体总是出现一些症状。比如脸上就会长出一些小痘痘，刚开始可能不注意，用一些护肤品遮住，但是等它们渐渐变大，才发现，它们已经蓄势已久，想要消灭它们已非易事。要怎么样才能去除痘痘呢，下面就教你几种快速去痘痘的小窍门。

    去痘痘的小窍门之一:脸部清洁很重要，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果.

    去痘痘的小窍门之二:引发痘痘的元凶很多，过大的压力就是其中之一，有效舒缓压力的方法有:使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香；深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长。

    去痘痘的小窍门之三:使用正确护肤品。市面上的祛痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品或者选择国际品牌的产品，法国欧泉琳祛痘系列采取纯天然植物的抗氧化活性物质以及多种纯天然祛痘抑制成份，通过迅速舒畅收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。

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将美白功效发挥到极致 阅读原文

    美白，不能随便找一支美白精华，天天只涂抹一下便轻易达到;要将美白产品之功效发挥至最高境界，以下几点，不可不知。

    1 认识色素种类与美白产品功能

    市面上的美白产品繁多，每种产品都有不同的美白功效，例如某些专为均匀肤色而设，亦有些专为雀斑而设，购买前应先了解产品的成分和特性，对症下药。

    2 防晒不离身

    大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。以每天平均接触阳光八小时计，最少要涂SPF 24 PA 或以上的防晒霜。但勿贪心搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈容易阻塞毛孔，故度数高的防晒霜如SPF 50 PA 只适宜暴晒和长期处于户外时使用。

    此外，切勿忘记眼部比面部皮肤更薄，眼部防晒更为重要。

    3 先保湿再美白

    如本身属敏感或干性皮肤，使用美白产品前应先为皮肤保湿，这样可提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，能减少使用美白产品时所产生的敏感徵状。使用美白产品前，可先涂保湿精华打底。

    4 面膜不宜敷过夜

    一般美白面膜，除非特别注明，否则通常只需敷15分钟便足够。不要以为面膜敷的时间愈长便愈有效。敷面膜时间过长，面部细胞很容易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入皮肤，减低面膜的应有功效。

    5 美白内外夹攻

    皮肤绝对能反映身体状况，要肌肤白净，除了外涂，良好的饮食习惯对阻止色素产生甚有帮助，加上星级化妆师教路，内外夹攻，更为全面。

    多食豆类食品及制品

    “要皮肤白其实好简单，只要争取机会多吃豆类制品如豆浆、豆腐花、豆腐等。豆类含有丰富蛋白质，对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又便宜又天然的美白补品。”

    “番茄内含丰富的维他命C，众所周知维他命C有助抑制黑色素形成，减淡雀斑。此外，番茄有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色，对于均匀肤色甚有帮助。”

    “多吃含有维他命C及E的食物如柿、奇异果、橙、苹果、士多啤梨、绿叶蔬菜、红萝卜、燕麦等，这些都含有天然的抗氧化剂，有助回复肌肤天然肤色。另外，想肌肤白净，应少摄取酸性食品如肉类、油、酒精及糖等。”

    “柠檬含丰富的维他命C，多喝不但可以帮助排毒，还有助美白肌肤。每朝最好空肚喝暖的柠檬水一至两杯，最好不要加糖，可防止黑色素积聚。”

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彻底美白 要从根本上解决 阅读原文

    经常听到MM们抱怨美白产品没有用，涂了好多防晒美白的东东，皮肤还是又暗又黄，一点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就有用的，而是要从根本上解决。

    1、熬夜晚睡

    新时代的MM喜欢熬夜上网，但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过，充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复，更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞会排走。

    建议:喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12点前睡觉吧。

    2、角质层过厚

    由于有的时候MM们由于懒惰而没有把脸洗干净，导致垃圾污垢在毛孔中堆积，角质层越来越厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。

    建议:定期使用去角质的产品把毛孔中的垃圾清除干净，让肌肤不再灰灰的。

    3、皮肤干燥、缺水

    现在MM们整天都坐在空调房里，皮肤越来越干燥，使得皮肤没有了光泽，显得暗沉。

    建议:在桌上准备一瓶补水喷雾，干燥了就喷喷。在干燥季节使用保湿补水的护肤品。

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护肤品使用五大注意事项 阅读原文

    1、不要同时使用作用相同护肤品

    人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

    道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

    2、混用时要注意顺序

    保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

    这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

    3、敏感肌肤选安抚成分的

    如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

    敏感肌肤混搭原则:角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

    4、不了解的产品成分不要混用

    在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

    为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。

    5、护肤品的混搭禁忌

    有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。

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告别狼狈面容 好用彩妆急救法 阅读原文

    1.早上起床后，脸肿成2倍大！

    绝招：让视线集中在脸部中心！运用眼妆和双颊色彩，去除脸部浮肿所带来的扩大感。首先，在脸部周围擦上稍暗的粉底，然后于眼窝处刷上灰色或棕色眼影，为眼部制造阴 影后再刷上睫毛膏，强调眼眸深邃感；接着选择和肌肤亲合度高的浅橘或暗红色腮红，像是跨过鼻子一样的横刷于脸颊两侧，就能使脸部浮肿的困扰立即获得改善。

    2.熬夜之后白眼球都是血丝！

    绝招：除了在化妆 前先点眼药水，舒缓疲累的双眼外，不妨以深蓝色睫毛膏和粉红色系的眼影，让充血的眼球不会 过于明显！如果　刷上浓厚的黑色睫毛膏，反而会与白眼球形成对比，导致充血的红色更加明显；同样的，若擦上不带红色的眼影，也很容易令人注意到眼球中的血 丝。因此，正确的方法与颜色选择，就是在眼睛周围涂上粉红色眼影，让充血的红和肌肤色 调相同，双眼看起来就会很自然了。

    3.眼睛肿肿的，好像昨晚大哭一场！

    绝招：有泡泡眼困扰的人，建议也可以试试式胳巧：刷于眼睛上的眼影，最好以有收敛效果的深色为佳。举例来说，浅棕色刷于眉骨打底，深棕色则用大型眼刷大片 且快速刷开于眼窝处，就能创造深邃的眼睛轮廓。注意，含有亮粉的珠光眼影会制造膨胀感，眼睛浮肿的人绝对要避免。

    4.脸上的妆很完美，脖子上却有皱纹 ！

    绝招：要掩饰身体的皱纹，最快速、便利的方法，就是以含珍珠光泽的身体乳液，均匀的从颈部抹至锁骨处，制造Hight light效果，以反射光线的方式，修饰皱纹与线条。若想要同时修饰颈部肤色，不妨选择内含光泽粒子的粉底液，将皱纹与肤色不均的困扰一举扫除。

    5.睫毛膏和眼影晕染在眼睑上，到了下午就变成熊猫！

    绝招：想要遮掩熊猫眼，却没有时间把眼部彩妆卸掉重画，而且也没有带卸妆 用品时，该怎么办？其实很简单，只要利用手上现有的产品就能达到修饰效果！像是以沾有护　 膏的棉花棒或面纸，轻轻擦拭眼周肌肤，就能将干掉的睫毛膏、晕开的眼影轻松卸干净。修饰掉晕染的颜色后，接着就要补上底妆，无论使用粉饼或是蜜粉，都请以 粉扑边缘沾上极少量粉底，由上至下慢慢的、轻轻的，按压于掉妆的部分上，才能补出自然又服贴的美丽妆容。

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