苍南渔寮景区一条龙:健康快讯2011.02.07
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/21 23:47:07
健康日历之年初五:春节玩乐别太累 防假日综合症 阅读原文
兔年第五天:春节期间,或是走亲访友、大小聚会不亦乐乎;或是大吃大喝、通宵达旦去娱乐;或是长途跋涉、舟车劳顿去旅游;又或是宅在家中,通宵打牌、打麻将、上网、看电视……春节长假期间过度疲劳或是过度放松,都容易令人体生物钟“错点”,导致节后易疲劳、易生病,得上“节日病”...... 巧吃剩菜有道道 阅读原文
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都市白领最常见5种心理疾病 阅读原文
春节运动解疲劳 “零花费”健身有高招 阅读原文
春节旅游健身,不仅是种时尚,更是调养身体的好办法。在此,记者为您盘点下旅游、健身的小贴士。一来,旅程不宜安排过紧过密。旅游的目的是为了舒畅情致、调节生活,人感到舒适、不疲倦为准。如果旅游比平时上班还累,身体得不到调整,那还不如不去。二来,出门在外尽量不吃不熟悉的食物...... 过年别忘吃早饭 让女人更年轻的方法 阅读原文
儿童吃肉鸡会引起早熟吗? 阅读原文
春节防病攻略:感冒患者应在家休息减少聚会 阅读原文
春节期间,儿科门诊的患者很多,大部分是呼吸道感染,主要症状有咳嗽、发烧、流鼻涕等。春节来了,如何让孩子过个健康年呢?一忌乱投医:有不少家长,孩子一生病就焦虑不安,缺乏耐心。看一次医生没有马上见效立刻又跑到医院。有一个孩子的爷爷一周之内换了三位医生给孩子看病。一位孩子...... 女性冬季养生必吃5种美容水果 阅读原文
健身十大恶习:空腹运动易致头晕心跳加速 阅读原文
健身的目的是强健身体,但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解,长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有:错误一:认为晨练最好。很多人喜欢早晨锻炼,以为早上空气清新,其实不然。早上的空气污染最严重。并且,早晨人的血液黏稠度高,容易...... 8绝招“招”来宝宝好胃口 阅读原文
日常用药须知:哪些药物需嚼碎后服用 阅读原文
有的患者服用大颗粒药片时喜欢嚼碎或者掰成小块后服用,有的家长怕孩子吃药困难,将药片碾碎后给孩子服用。药片到底嚼碎服用好还是整片服用好呢?这是由药品的剂型和药理作用决定的。例如硝酸异山梨酯(消心痛)用于缓解心绞痛时,应当嚼碎后含于舌下服用,可在2-3分钟内起到扩张血管的作用...... 盘点宝宝拉肚子的六大原因 阅读原文
冬季腰椎间盘突出症患者如何保护腰部 阅读原文
冬季是腰椎间盘突出症发病率较高的季节,这是因为冬季天气寒冷,气温较低,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,导致腰椎间盘突出症的发生。另外,中医认为,冬天人体阴盛阳衰、阳气伏藏,加之此时风寒之邪尤为严重,易侵袭人体而导致腰椎间盘突出症。因此,腰椎间盘...... 早餐吃红枣粟米粥鸡肉三明治可增强免疫力 阅读原文
上班族女性最希望有什么样的早餐呢首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;第三,需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包......
健康快讯2011.02.07
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