饥荒海难切斯特有几只:我想美容网丰胸专刊 2011-9-21

丰胸小偏方平胸美眉不得不看  阅读原文

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    [导读]除了手术丰胸、食物丰胸，还有别的更有效的丰胸方法吗？以下4招助你轻轻松松就能拥有丰满的胸部，即使是大胸部的女性也需要美胸，即使通过手术获得了丰满胸部，这些小绝招同样能使胸部紧致坚挺。

    第1招--催眠丰胸

    招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

    第2招--强化天然

    招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。

    第3招--巧择3种精油

    招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8-10次。

    第4招--沐浴水疗按摩

    招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。

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有效丰胸法 按摩+药补+食补  阅读原文

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    [导读]拥有丰满的胸部，是很多女性的梦想，因为胸部大小，不只攸关穿衣服好看与否，有时也会影响当事人的自信心，进而影响社交行为。从中医的观点来看，胸部是“宗气”所居之处。

    所谓的“宗气”是由饮食中的水壳精气和吸入的自然之气结合而成，也可以说是一种积聚於胸中，搏动不休的大气。

    对个人身材不满意的太平公主，不妨多吃山药、花生、南瓜子，并多喝豆浆。女性过了青春期之後，利用按摩、食补还是可以达到丰胸的目的;只是效果较慢，必须持之以恒。

    按摩

    按摩可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。

    采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

    1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。

    2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。

    3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。

    药补

    药补优点：

    1.对于乳腺有问题的女人是最好的方法，丰胸的同时还能改善乳房存在的问题。

    2.正确使用药补方法，在初期就能感觉到很多小细节的变化，常常会有胀胀的感觉，这个不要担心，说明药膳起作用了。

    有效丰胸美颜药膳

    1.补血美容汤

    当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。

    用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

    成效分析：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

    2.养气活血粥

    花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

    成效分析：花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能养气活血，同时还温暖子宫提高受孕率。

    3.蒲公英党参茶

    干蒲公英根3克，党参3克，杏仁2克。材料洗净，用250毫升开水冲泡即可。

    成效分析：蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等，能排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用，效果更佳。

    食补

    利用食补丰胸法，但也得吃对才有效，日常食谱可谓“润物细无声”，能不同程度地改善女性身材、达到圆润效果。

    木瓜+红枣+莲子

    小编私房话：木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素a含量极其丰富，而缺乏维生素a会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

    贴心叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

    原料：木瓜、红枣、莲子

    调料：蜂蜜、冰糖

    做法：

    1.枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

    2.木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

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丰胸按摩助你快速丰胸!  阅读原文

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    1、先将胸部的乳沟系勒出来先将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作。一共要做二十下以上。

    2、胸形高挺按摩利用两只手掌，一只横放在胸部上方，另外一只放在胸部下方。然后双手往胸部的方式夹起般，约左右各作十下。

    3、帮助胸部结实按摩此按摩必须从乳头的地方开始，然后手掌朝颈部做抚拉的动作，动作的范围包括整个胸部，重复大约二十遍。

    4、预防外扩的按摩先从乳房的外侧底部开始，沿着乳房如画弧一般往中央位置按摩。同时间以指腹将两旁之赘肉朝中心集中，然后左右各按二十下左右。

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解析丰胸后如何保养  阅读原文

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    随着人们生活水平不断的提高，人们对美的要求也同样变高了，很多爱美人士为了自己变的更加完美做了丰胸手术，但丰胸后该如何保养呢?很多女性并不了解。下面就让专家告诉您吧。

    1、在隆胸(俗称丰胸)之后，早期要按时复诊，定期按摩，做一些保健康复处理。以后如果一切正常，也要每隔半年、一年到医院复诊一次，必要时可做一些辅助超声等检查。如果有幸怀孕更应及时就医。在一些单位每年举行的健康体检中，医生例行检查时要如实相告，医生也肯定会依法为你保密。

    2、如果有了不正常的情况出现，如局部或者周边部位的疼痛，硬结、下垂、变大或小、变硬、肿大、房形态异常，甚至能摸到假体囊袋，或者一侧乳房发生突然大小变化，或乳头有异常的物质流出，或者莫名其妙地乳房颜色发生改变，或乳房周围区域出现不适、疼痛和异样，感觉乳汁不正常和感觉异常，要及时到医院，详细检查，确切诊断，可以避免小事变成大问题。

    3、还有一类情况较多见，明明乳房问题已经非常严重，非要赌气先处理纠纷，一拖很长时间，失去救治时机，最后受损失最大的仍然是自己。

    通过以上内容我相信各位爱美人士应该对丰胸后该如何保养有所了解，专家提醒：如果胸部感到不适，一定要到整形美容的专科就医。

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丰胸按摩手法集合凸现傲人上围  阅读原文

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    接下来就让我们来学习丰胸按摩手法，以及如何改善胸部下垂、外扩等现象。只要坚持每天做，很快你也可以拥有傲人上围了。

    胸部按摩九步走

    1.双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。

    2.双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。

    3.右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

    4.两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。

    5.一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。

    6.两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

    7.右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

    8.两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。

    9.一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。

    以上每个动作重复3次为一组，每天重复3组。

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手把手教你8步丰胸操  阅读原文

手把手教你8步丰胸操 阅读原文

    由于人们现在的生活水品逐渐提高，不再知识满足于物质生活。现代的年轻女性对美的要求开始日新月异，追求漂亮的脸蛋和曲线形的身材所以不少女性朋友对自己的胸部很是注重。小编在这里为广大女性朋友详细介绍丰胸操，希望能帮助到您！

    除了脸部之外，胸部绝对是迷杀异性的超级武器。对于胸部较小的女性来说，只有经常做按摩，促进血液循环，才能让自己的胸部变得更大，胸型变得更漂亮。怎么做？一起跟着学丰胸按摩手法吧。

    1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

    2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

    3、双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

    4、单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

    5、一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

    6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。

    7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

    8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。

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