蟹壳黄烧饼价格:日式烤鸡排 - 菜谱,做法 - 贝太厨房
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 05:39:08
日式烤鸡排
贝太厨房 上传于: 2011-3-17
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用料
4块去骨鸡胸肉1杯红烧酱汁1/4杯柠檬汁2 茶匙蒜末2 茶匙香油
做法
- 将鸡排、红烧酱汁、柠檬汁、蒜末及香油同时放入一可密封的塑料袋中;将塑料袋密封,甩动以使酱汁渗透至鸡块中;在冰箱中放置2小时,偶尔翻动袋子
- 预热烤炉至高温
- 将腌制好的鸡排放到预热好的煎烤炉上,倒掉腌制的酱汁. 鸡排每边煎烤6-8分钟即可
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