韶关丹霞山天气:解馋的下饭菜21清新爽口之凉菜
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 06:08:23
解馋的下饭菜21清新爽口之凉菜
内容导读:油酥黄豆原料主料:黄豆辅料:油调料:盐做法1.黄豆洗干净后,放在凉水里浸泡20分钟左右,沥干水分后备用。2.做一锅油,油不要太热,五成热是放入泡过水的黄豆炸至酥黄。3.黄豆炸好后篦掉多余的油脂,稍晾凉。4.在晾凉后的黄豆上撒上适量的食盐,油 ...油酥黄豆
原料
主料:黄豆
辅料:油
调料:盐
做法
1.黄豆洗干净后,放在凉水里浸泡20分钟左右,沥干水分后备用。
2.做一锅油,油不要太热,五成热是放入泡过水的黄豆炸至酥黄。
3.黄豆炸好后篦掉多余的油脂,稍晾凉。
4.在晾凉后的黄豆上撒上适量的食盐,油酥黄豆放量后会更酥脆。凉拌剁椒腐皮木耳
做法:
1. 黑木耳提前用清水泡发,水中加入少许淀粉;2. 浸泡3分钟左右;3. 洗净沥干水分待用;4. 腐皮用清水泡软;5. 锅中烧水,水开后放入黑木耳焯烫半分钟左右;6. 捞出沥干水分,放入一只干净的大碗中;7. 关火,放入腐皮,利用余热将腐皮烫熟,过冷水后,捞出沥干水分;8. 葱、姜、蒜切碎末,倒入盛放木耳和腐皮的碗中;9. 加入剁椒酱;10.加入糖和黑胡椒粉;11. 搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏半小时左右;12.吃之前撒上白芝麻,拌匀即可。
1. 干燥的黑木耳最好用凉水慢慢泡发,这样不会流失营养成分,口感更好;2. 清洗木耳时放入少许淀粉,可以帮助吸除附着在木耳表面的杂质;3. 腐皮用热水烫熟即可,不要长时间汆烫,以免破碎;4. 腐皮烫熟后过冷水,会使腐皮吃起来更筋道;
5. 剁椒酱中含有盐分,所以不需另外加盐;
6. 拌匀后可直接食用,但冷藏腌制之后口感更好。
鸡丝拌木耳
原料:鸡
胸脯肉200克、木耳50克、黄瓜50克、红椒10克、熟花生碎50克、盐、香油、生抽、红 油、糖、蚝油、蒜蓉、鸡精 做法:1、鸡胸肉洗净切丝,用沸水焯熟 2、木耳洗净后,撕片,也用开水煮两分钟 3、黄瓜切丝
4、取一个小碗,将盐、香油、生抽、红油、糖、蚝油、蒜蓉、鸡精调出一碗调味汁, 5、把凉透了的鸡用手撕成小条,加木耳、黄瓜倒入大碗中,放入调味汁、熟花生碎拌匀即可 巧做酱牛肉
原料
牛健肉500,黄酱,花椒,八角,香叶,丁香,白芷,葱姜蒜。
调料:盐,糖,料酒,老抽,生抽,蒸鱼豉油,鸡汁。
制作
牛肉要选牛建子肉,洗净备用。
2.取一根竹签不断的扎透牛肉,这样可以避免牛肉煮的过程中回缩的过紧。
3.看,扎好后的很多眼。
4.放入葱段,姜片,蒜瓣。蒜拍碎即可。
5.倒入适量的料酒,可以稍多一些,滋润牛肉。
6.放入黄酱(不可缺少的呦。)
7.再放入适量的白糖,盐,然后给牛肉稍事按摩。然后放入2片白芷。
8.盖上盖子放入冰箱冷藏2个小时左右。
9.腌好的酱牛肉我们给紧一下。锅中放入适量凉水,放入酱牛肉和碗中的酱料一起煮,开锅后约煮50分钟左右。
10.紧好的牛肉取出备用。下面制作酱汤。锅中放入少量的油,加入适量的白糖。
11.待糖如图溶化后。
12.烹入料酒。
13.倒入热水,然后放入准备好的香料。
14.放入紧好的牛肉下锅,放入料酒,盐,糖,老抽,葱姜。盖上盖子小火煮20分钟左右。
15.煮好后的牛肉捞起沥干放凉备用。
16.接下来准备凉拌汁:葱末+姜米+蒜米
17.兑入生抽,蒸鱼豉油,鸡汁,搅拌均匀。
18.待牛肉凉透后切片,淋上酱汁即可食用。
1.黄酱,不可缺少的呦。放入黄酱可以增加颜色,还能让煮出的牛肉带有酱香色。
2.腌制牛肉的时候可以适当多放一些料酒,这样可以让牛肉得到很好的滋润。
3.扎牛肉的时候,可以多扎一些孔,有助于煮出软烂的牛肉。
4.做酱牛肉建议选择牛健子肉,牛健肉也是牛腿部肉,经常活动,会有很多筋脉。
5.白芷不用太多,多了会苦。
6.烹入料酒,此时多加注意,会迸溅。
7.白芷也是缺一不可的原料,放入白芷可以增香,还能充分的让肉香发挥出来。 凉拌蛋皮丝
原料:鸡蛋 香菇 榨菜丝 香菜
调料:盐 淀粉 花雕酒 白胡椒粉 醋 盐 糖 芝麻油
事先准备:
1. 香菇去蒂切丝;香菜摘清洗净后切段。
2. 榨菜用饮用水冲洗一下,沥干备用。
制作过程:
1. 淀粉内加入少许花雕酒调匀。
2. 加入鸡蛋中。
3. 加入少许白胡椒粉。
4. 加入少许盐,打散。
5. 打散后的蛋液过筛。
6. 锅内抹一层薄油,加入适量蛋液铺满锅底,小火加热至表面凝固变色,小心
翻面后,继续加热至凝固后,取出晾凉。
7. 凉后的蛋皮切成丝。
8. 锅内热少许油,加入香菇丝炒熟(汆烫熟也可)后,晾凉。
9. 蛋皮丝、榨菜丝、香菇丝、香菜放入容器内,加入适量醋。
10. 加入适量盐。
11. 加入适量糖。
12. 加入适量芝麻油拌匀即可。
- 香菇炒熟或者用水汆熟均可(漏拍了一张图)。
- 先用花雕酒将淀粉溶化后再加入蛋液,这样就不会有结块了;打散的蛋液最好过筛一下,会比较细腻。
- 鸡蛋皮的制作,只要记住用小火即可,等到表面变色凝固后再翻面,就不会碎了。
- 榨菜丝冲洗一下可以去掉一些咸味,口味重的可以直接使用。
- 拌凉菜,要等所有食材凉了以后再加调料拌和,口感最佳。 红酒橙香浸瓜皮
材料:
西瓜皮150g、橙子1个、橙汁2大勺、红酒1大勺 做法:
1. 西瓜皮洗净、去外皮;2. 去掉外皮的瓜皮刨成细丝;3. 瓜皮丝放入碗中,加入橙汁;4. 加入红酒;5. 搅拌均匀;6. 盖上容器盖,放入冰箱冷藏1小时以上;
7. 橙子对半切开;8. 取一半橙子,小心挖出橙肉;9. 将橙碗倒扣在另一半橙子上,用刀小心划开5mm宽的橙皮,中间不要切断;10.浸泡后的瓜皮丝放入橙碗;11.橙肉切碎;12. 放入橙碗,与瓜皮丝一起搅拌均匀,将橙碗两侧系起,做成花篮即可。
1. 红酒不要放太多,以免口感变涩;2. 如果喜欢甜味,可以放少许糖;3. 挖橙皮碗时最好用薄一些的刀片或勺子,容易挖出干净的橙碗。秘制蘸老豆腐
卤水豆腐1块、香菜1小束、小香葱1小束、新鲜小红尖椒3只(可选)、油炸花生碎末1汤匙、生抽2汤匙、老干妈豆豉半汤匙、糖1小勺、香油1小勺
做法
1、卤水豆腐放冷水锅中,倒一小勺盐,中火煮开后马上关火捞出待凉。
2、香菜、细香葱、鲜红辣椒切碎放碗中备用。
3、碗中倒入其他调料,拌匀,即可随切成块的豆腐一起上桌。
1、这个蘸料里绿叶类比较多,不宜提前太早做出来,否则容易出水变塌。
2、不能吃辣的就别加新鲜小红尖椒。蓑衣胡萝卜
材料:
大型胡萝卜1根、青尖椒1/2根、红尖椒1/2根、姜3片、蒜2瓣、红糖15g、白醋2大勺、橄榄油1茶匙、凉开水适量、香草碎少许、蜂蜜少许做法:
1. 胡萝卜洗净、去皮;2. 找两根筷子垫在胡萝卜底下,刀倾斜45度角,切薄片,不要切断,碰筷即止;3. 切好之后,将胡萝卜翻面,刀垂直落下,切薄片,不要切断,碰筷即止;4. 两面都切好的样子;5. 姜、蒜去皮、切末;6. 青红椒切碎末;7. 姜、蒜、青红椒放入碗中;8. 加入红糖;9. 加入白醋;
10.导入凉开水,搅拌均匀,做成料汁;11.切好的胡萝卜放入一只干净的碗;12.倒入调和均匀的料汁;13.倒入橄榄油;14.加少许蜂蜜;15.撒一些香菜碎提味;16.搅拌均匀;17.盖上保鲜膜,放入冰箱浸泡、冷藏2小时以上;18.冷藏期间取出翻面,使胡萝卜更入味。
1. 切胡萝卜最好选择快刀,容易将胡萝卜切成均匀薄片;2. 凉开水的用量根据浸泡胡萝卜容器的大小调节,至少保证料汁在胡萝卜的2/3处;3. 如果料汁能够将胡萝卜全部浸没,冷藏期间则不需要翻面。
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材料:
西瓜皮150g、橙子1个、橙汁2大勺、红酒1大勺做法:
1. 西瓜皮洗净、去外皮;2. 去掉外皮的瓜皮刨成细丝;3. 瓜皮丝放入碗中,加入橙汁;4. 加入红酒;5. 搅拌均匀;6. 盖上容器盖,放入冰箱冷藏1小时以上;7. 橙子对半切开;8. 取一半橙子,小心挖出橙肉;9. 将橙碗倒扣在另一半橙子上,用刀小心划开5mm宽的橙皮,中间不要切断;10.浸泡后的瓜皮丝放入橙碗;11.橙肉切碎;12. 放入橙碗,与瓜皮丝一起搅拌均匀,将橙碗两侧系起,做成花篮即可。
1. 红酒不要放太多,以免口感变涩;2. 如果喜欢甜味,可以放少许糖;
3. 挖橙皮碗时最好用薄一些的刀片或勺子,容易挖出干净的橙碗。秘制蘸老豆腐
卤水豆腐1块、香菜1小束、小香葱1小束、新鲜小红尖椒3只(可选)、油炸花生碎末1汤匙、生抽2汤匙、老干妈豆豉半汤匙、糖1小勺、香油1小勺
做法
1、卤水豆腐放冷水锅中,倒一小勺盐,中火煮开后马上关火捞出待凉。
2、香菜、细香葱、鲜红辣椒切碎放碗中备用。
3、碗中倒入其他调料,拌匀,即可随切成块的豆腐一起上桌。
1、这个蘸料里绿叶类比较多,不宜提前太早做出来,否则容易出水变塌。
2、不能吃辣的就别加新鲜小红尖椒。蓑衣胡萝卜
材料:
大型胡萝卜1根、青尖椒1/2根、红尖椒1/2根、姜3片、蒜2瓣、红糖15g、白醋2大勺、橄榄油1茶匙、凉开水适量、香草碎少许、蜂蜜少许做法:
1. 胡萝卜洗净、去皮;2. 找两根筷子垫在胡萝卜底下,刀倾斜45度角,切薄片,不要切断,碰筷即止;3. 切好之后,将胡萝卜翻面,刀垂直落下,切薄片,不要切断,碰筷即止;4. 两面都切好的样子;5. 姜、蒜去皮、切末;6. 青红椒切碎末;7. 姜、蒜、青红椒放入碗中;8. 加入红糖;9. 加入白醋;10.导入凉开水,搅拌均匀,做成料汁;11.切好的胡萝卜放入一只干净的碗;12.倒入调和均匀的料汁;13.倒入橄榄油;14.加少许蜂蜜;15.撒一些香菜碎提味;16.搅拌均匀;17.盖上保鲜膜,放入冰箱浸泡、冷藏2小时以上;18.冷藏期间取出翻面,使胡萝卜更入味。
1. 切胡萝卜最好选择快刀,容易将胡萝卜切成均匀薄片;2. 凉开水的用量根据浸泡胡萝卜容器的大小调节,至少保证料汁在胡萝卜的2/3处;
3. 如果料汁能够将胡萝卜全部浸没,冷藏期间则不需要翻面。