黑魂3贝克汉姆捏脸数据:杨式太极拳阐秘

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 18:10:55
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  • 作者:庞大明著
  • 出版日期:2007
  • 页数:325
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内容提要
本书详解杨式太极拳的基本要领,杨式太极拳八十五式虚腿拳架及推手,比较虚腿拳架与实腿拳架之异同等内容。
  章节目录
第一章 杨式太极拳的形成与发展
  • 第一节 “太和堂”药店是杨式太极拳形成的摇篮
  • 第二节 杨式太极拳的形成
  • 第三节 杨式太极拳的练法
  • 第四节 杨式太极拳的发展
  • 第五节 杨式太极拳的主要传承
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第二章 杨式太极拳的基本要领
  • 第一节 手型
  • 第二节 步型
  • 第三节 躯干
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第三章 杨式太极拳八十五式虚腿拳架
  • 第一节 拳式名称
  • 第二节 关于图照的几点说明
  • 第三节 动作图解
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第四章 杨式太极拳定型拳架中虚腿拳架和实腿拳架动作之异同
    第五章 杨式太极拳推手
    • 第一节 单推手
    • 第二节 定步推手
    • 第三节 活步推手
    • 第四节 大捋
    • 附录一 杨禄禅太极拳谱
    • 附录二 杨健侯太极拳谱
    • 附录三 太极点穴秘谱
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