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来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 02:01:37

【自制零食】牛肉脯阅读原文

原料：牛肉、鱼露、生抽、胡椒粉、糖、蜂蜜、美极鲜、盐。
1. 将牛肉切成小粒。 2. 再用刀剁5分钟左右，让牛肉馅变得细腻而粘稠。 3. 依次将生抽、料酒、鱼露、鲜味汁、蜂蜜放入肉馅中，用筷子顺时针不停的用力搅拌到牛肉馅上劲；再将糖，盐，黑胡椒放入牛肉馅中搅拌均匀。... 全文↓

来自:美食天下作者:kiss战女 2天前

五一小黄金周马上就要到了，还能抓紧机会趁着漫天春色好好踏青，好好与大自然亲密"接触"一番,纵情于山水之间,将自己的灵魂和身体彻底地放松。舒适放松的小假期,和家人、朋友踏青时，牛肉干是最补充体力的零食,带上一些,欣赏美景,放松心情的同时,也一同分享美味吧!

原料：牛肉、鱼露、生抽、胡椒粉、糖、蜂蜜、美极鲜、盐。

1. 将牛肉切成小粒。

2. 再用刀剁5分钟左右，让牛肉馅变得细腻而粘稠。

3. 依次将生抽、料酒、鱼露、鲜味汁、蜂蜜放入肉馅中，用筷子顺时针不停的用力搅拌到牛肉馅上劲；再将糖，盐，黑胡椒放入牛肉馅中搅拌均匀。

4. 牛肉馅放入保鲜袋中擀成薄片。

5. 烤盘入放置锡纸刷少许油，将擀好的牛肉片撕去保鲜袋，倒扣在烤盘中。

6. 烤箱预热180°，牛肉片入烤箱烤制10分钟，肉片从大变小，颜色变白。

7. 取出刷上蜂蜜水（2:1），撒上芝麻，入烤箱烤制10分钟；再次取出翻面，刷上蜂蜜水、撒芝麻，烤制10分钟即可。

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