九乡新闻网醡浆草的功效:为什么胆经在保健过程中最多用到? 作者：佟彤—《医到病自去》
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 05:18:36
为什么胆经在保健过程中最多用到?
作者：佟彤——《医到病自去》
中里巴人
一位非学医出身之人，最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》，此书号称“改变中国人健康生态的第一方案”。作者借习练八卦掌时对中医经络的敏锐体会，将人体形容为“自己带到人间的天然药库”，能够对这个药库充分发掘就能达到不求医的境界。
大家都知道，肝主怒，肝火太旺了就容易发怒。从肝上找穴位，哪个堪称为“消气穴”呢?就是“太冲”穴。“太冲”穴在脚上的大脚趾和二脚趾的之间的缝隙处，但这个穴有很多朋友不会按摩，正确的方法是，一定要捏骨寻经地去揉，指甲要剪平，要掐进去，指甲很长就会掐破了，掐进去之后你会觉得深层有问题，真正有气的人，会感觉很痛的。
整天郁闷不舒，心里很不愉快，或者和人生完气，一定要揉“太冲”穴，“太冲”穴揉完了，会感觉心里豁然开朗。
这个“太冲”穴可以多说两句，它除了可以消气，还有其他很多的功能，比如说发烧了。烧从哪儿发起的?一般也都是肝火引起的，揉“太冲”穴等于从里面就把火泻掉了。
还有的人一生气手脚就拘挛了，抽了。这种时候，你敲“人中”穴是不管用的，不因为他抽不是督脉和任脉阴阳不调造成的，而是由于肝火过旺，肝风内动引起的，这时候一掐“太冲”穴马上就能缓解。
还有很多小孩儿多动症，也可以从“太冲”穴找到源头。
中医经典《黄帝内经》强调身心同治，说“肝主谋虑，胆主决断”，现在的人谁没有谋虑?每天都为工作、为生意、为生存谋虑，但是很少去决断，因为很多东西只能谋虑，不能决断，我决断不了，这份工作我不喜欢，但是我还得干，因为我指着这份工作养家糊口，这就是你的“谋虑”和“决断”相抵触。这样就会造成肝胆之间不调和，肝胆不调，百病丛生呀。
刚才说“消气”穴，是消肝经之气。调胆经呢?一个是可以敲“带脉”，另外一方面可以敲胆经。
很多朋友敲胆经把腿上的赘肉敲下去了。很多人说我腿上的赘肉很快下去了，但是肚子上的没下去。我说敲大腿这块只是胆经的一部分，它的很大一部分是在腹部，所以一定要敲“带脉”，你才可以把整个经络敲通了，光敲局部只能解决局部的问题。
足少阳胆经循行图
',1)">
另外一方面，敲胆经的时候再敲敲“三焦”经，因为“三焦”经和“胆经”都是少阳经，其实是一条经，在腿上就叫“胆经”，在胳膊上就叫“三焦”经。
手少阳三焦经循行图
',2)">
告诉大家一个非常重要的穴位，就是“阳陵泉”，这是胆经的一个重要穴位，这个穴位一定要多刺激，很多人光揉，这个穴位很不好揉，要拨动，像拨动琴弦一样，一拨动会感觉里面有很多小经，会有电麻感，直接窜到脚底去，只有这种效果才最佳，如果你经常能拨动这个，胆经的郁结之气会被散出来。
药店里的逍遥丸叫“加味逍遥丸”，是在原来药方的基础上加了有清热作用的丹皮和栀子，因为气郁时间久了会化热，所谓“着急上火”，“着急”和“上火”一般都是连着的。
‖ 佟彤说： “ 遵身体之意” 很重要，其实就是因势利导， 也就是不违背身体正常的生理。比如感冒的时候浑身发紧， 甚至皮肤都是疼的， 也疼， 一点汗没有，这就是身体里正气聚集在表面和寒邪抗争了，这个时候就要因势利导。中药肯定用的都是能发汗的解表药， 帮助身体通过出汗把寒邪轰出去。
作者：佟彤——《医到病自去》
中里巴人
一位非学医出身之人，最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》，此书号称“改变中国人健康生态的第一方案”。作者借习练八卦掌时对中医经络的敏锐体会，将人体形容为“自己带到人间的天然药库”，能够对这个药库充分发掘就能达到不求医的境界。
大家都知道，肝主怒，肝火太旺了就容易发怒。从肝上找穴位，哪个堪称为“消气穴”呢?就是“太冲”穴。“太冲”穴在脚上的大脚趾和二脚趾的之间的缝隙处，但这个穴有很多朋友不会按摩，正确的方法是，一定要捏骨寻经地去揉，指甲要剪平，要掐进去，指甲很长就会掐破了，掐进去之后你会觉得深层有问题，真正有气的人，会感觉很痛的。
整天郁闷不舒，心里很不愉快，或者和人生完气，一定要揉“太冲”穴，“太冲”穴揉完了，会感觉心里豁然开朗。
这个“太冲”穴可以多说两句，它除了可以消气，还有其他很多的功能，比如说发烧了。烧从哪儿发起的?一般也都是肝火引起的，揉“太冲”穴等于从里面就把火泻掉了。
还有的人一生气手脚就拘挛了，抽了。这种时候，你敲“人中”穴是不管用的，不因为他抽不是督脉和任脉阴阳不调造成的，而是由于肝火过旺，肝风内动引起的，这时候一掐“太冲”穴马上就能缓解。
还有很多小孩儿多动症，也可以从“太冲”穴找到源头。
中医经典《黄帝内经》强调身心同治，说“肝主谋虑，胆主决断”，现在的人谁没有谋虑?每天都为工作、为生意、为生存谋虑，但是很少去决断，因为很多东西只能谋虑，不能决断，我决断不了，这份工作我不喜欢，但是我还得干，因为我指着这份工作养家糊口，这就是你的“谋虑”和“决断”相抵触。这样就会造成肝胆之间不调和，肝胆不调，百病丛生呀。
刚才说“消气”穴，是消肝经之气。调胆经呢?一个是可以敲“带脉”，另外一方面可以敲胆经。
很多朋友敲胆经把腿上的赘肉敲下去了。很多人说我腿上的赘肉很快下去了，但是肚子上的没下去。我说敲大腿这块只是胆经的一部分，它的很大一部分是在腹部，所以一定要敲“带脉”，你才可以把整个经络敲通了，光敲局部只能解决局部的问题。
足少阳胆经循行图
',1)">
另外一方面，敲胆经的时候再敲敲“三焦”经，因为“三焦”经和“胆经”都是少阳经，其实是一条经，在腿上就叫“胆经”，在胳膊上就叫“三焦”经。
手少阳三焦经循行图
',2)">
告诉大家一个非常重要的穴位，就是“阳陵泉”，这是胆经的一个重要穴位，这个穴位一定要多刺激，很多人光揉，这个穴位很不好揉，要拨动，像拨动琴弦一样，一拨动会感觉里面有很多小经，会有电麻感，直接窜到脚底去，只有这种效果才最佳，如果你经常能拨动这个，胆经的郁结之气会被散出来。
药店里的逍遥丸叫“加味逍遥丸”，是在原来药方的基础上加了有清热作用的丹皮和栀子，因为气郁时间久了会化热，所谓“着急上火”，“着急”和“上火”一般都是连着的。
‖ 佟彤说： “ 遵身体之意” 很重要，其实就是因势利导， 也就是不违背身体正常的生理。比如感冒的时候浑身发紧， 甚至皮肤都是疼的， 也疼， 一点汗没有，这就是身体里正气聚集在表面和寒邪抗争了，这个时候就要因势利导。中药肯定用的都是能发汗的解表药， 帮助身体通过出汗把寒邪轰出去。
为什么胆经在保健过程中最多用到? 作者：佟彤—《医到病自去》
“肾虚”的女性老得快 作者：佟彤——《医到病自去》.
哪种安眠药副作用最小? 作者：佟彤——《医到病自去》.
一着急就泻肚怎么办? 作者：佟彤——《医到病自去》.
慢性咳嗽不是肺的事儿? 作者：佟彤——《医到病自去》.
前列腺炎其实没那么严重? 作者：佟彤——《医到病自去》.
如何使生育松弛的肌肉复原? 作者：佟彤——《医到病自去》.
前列腺炎其实没那么严重? 作者：佟彤——《医到病自去》
哪些病可以求己不求医? 作者：佟彤——《医到病自去》.
胃不和则起不安 作者：佟彤——《医到病自去》。
什么样的人适合敲“带脉”? 作者：佟彤——《医到病自去》.
哪些病可以求己不求医? 作者：佟彤——《医到病自去》
怕冷的女孩儿怎么补?便秘、脸上长痘怎么办? 作者：佟彤——《医到病自去》.
补益药是不是可以长期吃?汤药和丸药哪个更管用?作者：佟彤——《医到病自去》
佟彤——《医到病自去》
自驾车辆在行驶过程中躲避风险五要诀
网友自曝去医院捐精过程
学会在学习过程中总结
成功发生在决策过程中
在家庭教育过程中巧用心理
在企业成长的过程中
初中学生在数学学习过程中
《她在美中徜徉》 作者：拜伦
成长过程中渐渐淡去的几种情感