辟的读音:营养学家提示吃海鲜前喝碗热粥可防痛风和腹泻
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/06 09:57:35
吃海鲜,人们最担心腹泻和痛风。中国农业大学食品学院副教授范志红表示,喝碗热粥就能解决这个问题。
大部分海鲜性质寒凉,多吃易损伤脾胃功能。喝碗温热的粥不仅能让胃肠温暖舒适,还可促进尿酸排出。因为淀粉类食物有促进尿酸排出的作用,粗粮含钾较高,功效更显著。
糯米粥或白米粥是不错的选择,特别是糯米,中医认为有温补功效,可健脾暖胃。吃海鲜前喝一碗粥,肠胃会感觉舒服很多。
营养学家提示吃海鲜前喝碗热粥可防痛风和腹泻_
营养学家提示吃海鲜前喝碗热粥可防痛风和腹泻
吃海鲜喝碗热粥 不腹泻防痛风
吃海鲜喝碗热粥 不腹泻防痛风
吃海鲜搭配热粥防止腹泻预防痛风
吃海鲜之前喝碗热粥不腹泻
吃海鲜担心腹泻 吃前先喝热粥
吃海鲜喝啤酒,痛风跟着来
营养学家提示春天常吃豆芽可清热利水
营养学家提示吃番茄酱吸收番茄红素效果更好
在南澳,水头海鲜街吃海鲜小提示
秋季吃海鲜不要配水果 易造成腹泻
春节吃海鲜大餐防痛风_白领健康
啤酒+海鲜=痛风?
秋季正是海鲜肥美时,痛风患者怎么吃才健康?
痛风和假性痛风
海鲜老板爆内幕看谁敢春节吃海鲜? - 爱和自由的日志 - 网易博客
海鲜老板爆内幕看谁敢春节吃海鲜? - 爱和自由的日志 - 网易博客
夏季吃海鲜的饮食禁忌和必备搭配
小心:海鲜和维生素C同吃会中毒
秋季海鲜配水果易腹泻
营养学家提示老酸奶营养价值与普通产品相同
营养学家提示老酸奶营养价值与普通产品相同
痛风饮食,痛风能吃什么,痛风不能吃什么