蒙古共和国国旗:生活便笺:常吃蘑菇可防心肌梗塞(图)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 23:14:03
蘑菇中富含微量元素硒,而缺硒是导致心肌梗塞的重要原因。硒能起到调节心肌中辅酶Q,使其维持在适当水平。据悉,在能量代谢中,辅酶Q是重要的辅助因子,缺乏辅酶Q,心肌和其他肌肉产生的能量就会下降,使这些组织无法维持正常的工作负荷。
动物实验研究证实,给动物饲料中增添硒,可以提高心肌中辅酶Q的水平,而长期用不含硒的饲料喂养动物,动物可能死亡。因此,对于老年人,尤其是患有心脏病的老人,常吃蘑菇、大蒜等富含硒的食物,能使硒有效地保留在人体的血清中,从而达到营养心肌、改善心血管疾病状况、预防心肌梗塞的目的。
生活便笺:常吃蘑菇可防心肌梗塞(图)
常吃大豆 可防耳聋
常吃苹果可防心脏病
冬天常吃柚子可防感冒..
老年人的饮食宜忌(八)常吃水果可防衰老
冬季常吃银耳可降血压防血栓ccc
常吃绿色蔬菜养护视力可防老年痴呆
常吃绿色蔬菜养护视力可防老年痴呆
常吃绿色蔬菜养护视力可防老年痴呆
常吃芹菜可使男性避孕 (图)
多吃鱼肉、蘑菇可预防乳腺癌
多吃高纤维食物可增寿 常吃草莓类浆果可防帕金森氏症
柚子和柚子皮的作用---冬天常吃柚子可防感冒
常吃番茄和西兰花能加倍防癌(图)
吃洋葱可防“富贵病”
常食芹菜甜椒可防老年痴呆
常吃杏子可防病
常吃大蒜可预防流感降低血压血脂(图)
常吃葡萄可保护肝脏(转载)
常吃水煮花生 防心血管疾病
常吃这些蔬菜防癌衰老
常吃燕麦能防心血管病x
儿童常吃蔬菜防哮喘
多吃鱼肉蘑菇可预防乳腺癌 【健康社会】