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善用五行经络养生
来源:天津网-数字报刊 关键字:温经散寒;阳气;膀胱经;腧穴;养生 作者: 2011-07-04 07:29
夏季也是适合经络养生的时间,它是根据中医五脏六腑与经络腧穴的五行归属关系,选取背部阳气最盛的督脉和膀胱经进行精油按摩、刮痧开背和拔罐走罐等治疗,以鼓舞阳气,疏通经络,温经散寒,达到益肺、健脾、补肾等治病防病目的。
在进行刮痧、贴敷等经络调养的同时,一定注意不要贪凉、过食冷饮,避免长时间吹风扇或待在空调房内,造成凉气内聚,损伤人体阳气。在调养期间多用热水泡脚,喝生津发汗的生姜红枣汤,或是理气温阳的胡椒白萝卜汤,寒气更容易排出。
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