黑客攻破微信:神經衰弱---核桃圓肉魚頭湯
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/18 20:58:55
中醫着重[以形補形],大魚頭能補腦,對用腦過度人士最為適合.用大魚頭配合核桃,桂圓肉,杞子同用,有補腦,養血,安神的功效.
用料是: 大魚頭1個,核桃肉1兩,桂圓肉5錢,杞子4錢,生薑2片.
做法: 大魚頭劏洗淨,用少許油煎香;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用6碗水煮成4碗即成.飲湯吃湯料.
~ 小貼士: 此湯能補虛增强體質,提高腦細胞活力,對考試壓力大的學生尤其有幫助.如怕燥熱,桂圓肉可用南棗代替.可以用雞胸肉或瘦肉的.