黑暗之魂2剧烈出汗:神經衰弱---淮山杞子燉鵪鶉

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 01:07:11
鮮活的鵪鶉自從禽流感後已經没有得賣,在一些大型超級市場,間中會有外國進口的急凍鵪鶉出售,價錢比較貴,但味道清甜可口,用來煲湯或用來焗釀作菜都不錯. 趁天氣寒冷,買些鵪鶉來燉湯,暖胃又滋補.

     鵪鶉素有 [動物人參] 之稱,能滋補五臟. 配合淮山,杞子,圓肉燉湯服,對神經衰弱,心悸失眠,飲食減少,神疲乏力,面色蒼白人士非常適合.

     用料是: 淮山1兩, 杞子5錢, 桂圓肉4錢, 鵪鶉2隻.

     做法: 淮山,杞子,圓肉,浸洗淨; 鵪鶉劏洗淨後出水; 將全部材料放入燉盅內,加入沸水,隔水燉約2小時即成.

     ~ 小貼士: 此湯對多動症患兒,老人血虛頭眩者都有幫助. (如無鵪鶉,可用鴿子代替), 但感冒人士不宜服用此湯.

 失眠多夢可用鮮百合1個,圓肉10粒,1碗水煮10分鐘供飲,睡前2,3小時食,有助清心安神.如用乾百合(1兩),要先浸水1小時,碗半水煮20分鐘供飲,可飲湯吃湯料才有療效.初服一星期,有改善可一星期2~3次,百合,圓肉隨量食用.  
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