银行回访电话:夏日甜点
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 23:17:39
蓝莓无花果乳酪杯 C3m](% ?
1.无花果：含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。 & DUt`Dr w
2. 蓝莓：蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。 e+_~a8 -|
酸奶是无糖型的，加上蓝莓本身又是酸甜口味的，而无花果浓郁的香甜味道加上炼乳的奶香味道。品尝起来先酸后甜，使得整道甜品的口感非常有层次，千万不要担心贪杯吃多了会长胖哦！ Yh^~4S?
制作材料：牛奶，酸奶，炼乳，蓝莓，无花果 IUK !b2!`
制作过程：
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水果牛奶西米露 }Y{aVn&C
原料：牛奶、西米、木瓜、猕猴桃、黄桃罐头。 ;t^8lC?>V
做法： 9!aQ@ J^
1、煮开一小锅水，放入西米大约50克，水开了后，转最小火，闷煮将近一个小时，看到西米中间没有白色的点就可以了，沥干冲凉水，并再次沥干。 rSGt`#E-s.
2、加入白砂糖和适量水100毫升，中火煮到白糖溶化，水基本被西米吸收关火。 !;[cm|
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蜜瓜牛奶 VaLx- RX
原料：哈密瓜1/4个、冰牛奶250ml、蜂蜜10ml、冰块适量。 %`o3YR
做法： h3 B s
哈密瓜去皮去籽后切小块放入果汁搅拌机和牛奶、蜂蜜一起搅打成绵细均匀的状态即可，想要获得更加冰凉清爽口感，喝的时候再加适量冰块。 {nl]F
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原料：干杏仁、琼脂、糖桂花。 f/_RtOSw
做法： a N87^ [
1、干杏仁100克洗干净，用凉水泡4小时以上。 Rs Y7 F;
2、泡好的杏仁加适量的水（我加了大约700克）用搅拌机打碎，越细越好，形成杏仁汁。 'h?;i2[
3、把杏仁汁过滤一下，去掉杏仁渣，倒锅里煮开。 ,gvv297
4、琼脂10克，用冷水泡10分钟，清洗干净，加100克的水，然后隔水加热，并不停搅拌直至琼脂完全融化。 W ?*]' 0
5、把溶化的琼脂水倒入杏仁汁里搅拌均匀。 f1Ak0s,zrc
6、倒入一个有盖的保鲜盒子里，放凉后放入冰箱冷藏两小时以上。食用的时候拌甜橙酱或者其他果酱、糖水、蜂蜜水均可。我浇了糖桂花。也可以切成自己喜欢的形状拌着吃。 c[/h7!/aH
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椰汁西米露 =h`yc$ A(2
原料：西米、椰汁、蜂蜜、火龙果（其它水果）。 ac/=%om8u
做法： D~KEjz!bQ
1、取汤锅加水烧开后，下入西米煮至西米有一半的地方由白变到透明。 (c{
3、把过冷后的西米再放入锅中煮至只有一丁点白芯时，关火盖盖焖至全部变透明时，捞出再用冷开水过凉。 yK1Z&7>J>
4、倒入椰汁，淋少许蜂蜜，拌上喜欢的水果就可以吃了。 Sdc yL%6!
注： gtcU'4~
1、 西米煮的过程中，最好不停的搅动下，以免粘锅。 q qm7p ,j
2、 反复的过冷河，可以让西米更大更Q。 ?A[q/n :K
3、 如果等得及的话，加入椰汁和水果后的西米露，放冰箱里冷藏后口感会更好~~~ &&N]u e@>