齐齐哈尔到佳木斯客车:面部按摩美容的六个技巧

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 11:25:13

面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。

   ①指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。

   ②用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。

   ③指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。

   ④指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。

   ⑤由术者手臂肌肉收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。

   ⑥指腹按、压、点、揉面部穴位。

按摩皮肤的保养之道

按摩皮肤的保养之道按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，

持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、

适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔，

清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢，或化妆品的色素。为了使按摩更具滋养、渗透的疗效，可采用天然萃取配方添加生

化精华的按摩霜来按摩脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油皮肤采用清新功效的按摩霜。但是，并非单靠按摩就能立即见

效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合按摩，才能取得相辅相成之效。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太短，必须视皮肤的性

质、状况和年龄来决定，干性皮肤多按摩，油性皮肤少按摩。通常，油性皮肤一星期按摩5-10分钟，中性皮肤10-15分钟，干性皮肤15-

20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定按摩及敷面。干性皮肤不易长粉刺、面疱，但

易生小皱纹，尤其是眼角和两颔，每晚最好按摩2-3分钟。过敏或油性皮肤毛孔阻塞时，不宜按摩，因皮脂阻塞，按摩反而会使细菌

传染更快，导致面疱更为严重。

另外，年纪在25岁以下的，因皮肤弹性和新陈代谢较好，大约一星期按摩5-10分钟即可，过度按摩容易产生反效果。对于容易长粉

刺、面疱的年轻人，注重先检查皮肤，选择适合肤质的清洁、保养、敷面的方法，就能防止与改善脸部肌肤。皮肤新陈代谢阻塞，虽经

按摩也不能促进吸收，必须先将沉积在皮肤内的污物除之后，才能籍由按摩达到美肤的效果。

面部按摩美容的六个技巧面部按摩活血美容【转】中医面部美容按摩常用的穴位有哪些？有何技巧？面部美容的穴位按摩方法和作用面部美容的穴位按摩方法和作用面部穴位图,面部美容穴位图,面部按摩中医美容法：面部按摩歌诀转：面部按摩穴位及技巧头背面部的按摩面部美容面部美容按摩，据说来自于印度很有效按摩排毒去除青春痘，面部做做美容操面部扫黄的美容食方m 推荐：面部按摩常用的穴位面部美容面面观面部美容小妙法面部美容方法OK 面部美容手法自己做美容高手面部美容推拿（美容高手就在你的身边）护肤：最佳美容护肤的六个时段按摩面部防治皱纹面部按摩轻松学面部按摩图面部穴位图,面部美容穴位图