维生素b是一族维生素，各有各的功能。维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。维生素B2（核黄素）的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B2维生素B3的主要来源於动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少。维生素B5的主要来源 酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米维生素B6的主要来源瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。维生素B12的主要来源为肝、鱼、牛奶及肾

什么食物含VB 什么食物当中含叶酸 什么食物促排卵?（含解答） 什么食物含嘌呤高？哪些含的低 VB VB.NET和VB6.0有什么区别 食物所含嘌呤参照 哪些食物含致癌物 DM 含钾食物表1 含反式脂肪食物要少吃 我现在在吃药，医生让我多吃含有维生素b食物，什么含维生素b最多啊？ vb vb 六种食物 最棒“血管清洁工”vb VB 用API创建动态菜单示例（含子菜单且能响应事件） 含胆固醇高的食物(2) 含天然有毒成分的食物 含维生素B的食物有哪些 抗輻射 多吃海帶等含碘食物 食物含营养元素汇总（部分） 食物含营养元素汇总（部分）g 含叶酸的食物有哪些 食物所含嘌呤参照表 常用食物的含铜参照表 专家教你鉴别含亚硝酸盐食物 人民网—常见食物嘌呤含量表