九乡新闻网首尔威斯汀酒店:艾灸保健篇·卵巢保健
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 17:00:43
【保健对象】
适宜于生活节奏紧张，工作压力大，健康状态不佳、更年期或有卵巢早衰征象的女性。
【自我诊断】
1．月经提前或错后或经期前后不定，经前腹痛，月经量过多或过少。
2．性功能减退。
3．面部黄褐斑、皮肤老化早衰、更年期提前等。
【艾灸方法】
在关元、归来、肾俞、三阴交等穴区，取艾条将其点燃，距离皮肤3-5厘米左右，探及穴位热敏化反应，即在其上进行悬灸，每穴艾灸时间以上述热敏化现象消失为度。每两天1次，共10次，以后每月保健灸4次。