九乡新闻网鬼马双星:艾灸保健篇·卵巢保健（相关链接艾灸）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 06:42:06
艾灸保健篇·卵巢保健
【保健对象】
适宜于生活节奏紧张，工作压力大，健康状态不佳、更年期或有卵巢早衰征象的女性。
【自我诊断】
1．月经提前或错后或经期前后不定，经前腹痛，月经量过多或过少。
2．性功能减退。
3．面部黄褐斑、皮肤老化早衰、更年期提前等。
【艾灸方法】
在关元、归来、肾俞、三阴交等穴区，取艾条将其点燃，距离皮肤3-5厘米左右，探及穴位热敏化反应，即在其上进行悬灸，每穴艾灸时间以上述热敏化现象消失为度。每两天1次，共10次，以后每月保健灸4次。
参考文献：
《热敏灸实用读本》陈日新、陈明人、康明非著
《图解艾灸》杨安生、欧阳颀主编
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