九乡新闻网风水臭椿树6枝的说法:蚝油生菜
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 02:06:34
蚝油生菜
当你连续几天吃的油腻太多，消化不好的时候，你会怎么做呢？我会选择吃一顿蚝油生菜，除了这道菜外什么也不吃，我发现这种吃法会让我连续鼓胀的肚子感到舒服无比。此外，蚝油生菜还有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效，还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。
原料：生菜一棵，大蒜5瓣
调料：蚝油两大汤勺，花生油、水淀粉各适量
制作方法：
1、蚝油洗净沥水掰成稍大的块，大蒜切成末，淀粉加水调成水淀粉备用。
2、炒锅放油烧热，加入蒜末煸炒出香味，倒入蚝油煸炒几下。
3、放入生菜煸炒至断生，倒入水淀粉稍微搅拌几次，即可出锅。
当你连续几天吃的油腻太多，消化不好的时候，你会怎么做呢？我会选择吃一顿蚝油生菜，除了这道菜外什么也不吃，我发现这种吃法会让我连续鼓胀的肚子感到舒服无比。此外，蚝油生菜还有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效，还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。
原料：生菜一棵，大蒜5瓣
调料：蚝油两大汤勺，花生油、水淀粉各适量
制作方法：
1、蚝油洗净沥水掰成稍大的块，大蒜切成末，淀粉加水调成水淀粉备用。
2、炒锅放油烧热，加入蒜末煸炒出香味，倒入蚝油煸炒几下。
3、放入生菜煸炒至断生，倒入水淀粉稍微搅拌几次，即可出锅。
