顺德华侨城天鹅湖规划:胡萝卜馅饼（保存胡萝卜小窍门

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 00:04:25


胡萝卜馅饼
材料：
胡萝卜2个、粉条30克、肉馅100克、葱、姜末适量、食用油10毫升。面粉适量。
调料：
盐5克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、香油1汤匙、鸡粉2克。
做法：
1、将面粉和成软面团，饧10分钟。
2、将胡萝卜洗净擦细丝，用油快速炒一下晾凉。
3、粉条用温水泡开，切碎。
4、肉馅加葱、姜打散，打时加少许的清水。
5、将胡萝卜、粉条放入肉馅加调料调成馅待用。
6、如图烙成馅饼即可。


胡萝卜的不宜和禁忌搭配：
胡萝卜+油菜+菜花+红枣=降低营养价值
胡萝卜+酒=会导致肝病。
阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者不宜多吃。
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