钟声吉他谱:有机慢生活 改变从今天开始

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 14:12:34

    慢生活导语

    • 走近慢生活
    • 慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。“慢生活”的概念这两年和“乐活”“环保”等生活概念一道炙手可热，由此衍伸的两类生活群体。“慢生活”将是历史发展的趋势。

    最新报道

    心理师解读慢生活与幸福感

    在如今这个物欲横流的时代，你无法把握社会发展跟经济的微妙速度，你站在高耸的写字楼群中，被时代的洪水卷走，并且速度超出了你的恍惚。你的一切都变得匆匆，你没有午后让你感觉慵懒，没有闲暇发现微小的幸福，甚至没有时间吃一顿自己亲手做的菜肴。你开始疲惫、抱怨、最后麻木，这一切的幕后不是你的老板，而是你的内心。

    慢生活缓解压力减轻疲劳

    就现在，你在做什么？是繁忙的工作之余偷瞄一眼杂志或者闲杂网页，还怕被老板发现你在“不务正业”？这样憋屈的生活持续多久了？你的内心不断地反抗，但这样的压力已经被身心所习惯，慢慢地亚健康来侵扰你的生活，你烦躁、抑郁、甚至想逃离这个飞速发展的社会。

    揭秘慢生活的主要方式

    慢运动(SLOW Motion) 慢运动由慢速度、慢动作组合而成，它能消耗一定的体力，又不让你感觉很累，使人收获心灵的宁静和身体的健康。其形式包括慢跑、太极、瑜珈、跳舞、高尔夫、钓鱼等。在快节奏、高压力的生活节奏下，享受“慢运动”渐成其生活新风尚。


    有机慢生活 改变从今天开始 有机慢生活 改变从今天开始 从今天开始改变 就从今天开始改变好吗？——写给对生活感到失望的女孩... 改变从今天开始——礼貌教育篇 人人网- 日志分享---改变从今天开始 感悟生活：从今天开始，关注被精神病的案例 笑话：从今天开始 你的生活，今天有机了吗？ 生活是你自己的·从改变自己开始 生活是你自己的·从改变自己开始 健康从“心”开始 改变你生活的心理技巧 生活是你自己的，从改变自己开始 改变从第一步开始 改变从心开始 改变，从现在开始 从改变自己开始 改变，从心开始 从改变自己开始 从打招呼开始改变 就从今天开始改变好吗——天涯缩水版 防斑，从今天开始 改变性格从吃开始! 改变性格从吃开始