邪恶小漫画九尾狐:生命时报-人民网保健醋比普通醋好在哪(吃出健康)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 21:15:32
保健醋比普通醋好在哪(吃出健康)
《 生命时报 》( 2011年06月07日 第 08 版)在超市的货架上,印有“口感柔爽、补充营养、调节血压血脂、预防疾病”等宣传口号的保健醋越来越多。保健醋不仅有柠檬、香蕉、苹果等水果酿制的果醋,还有在陈醋的基础上添加枸杞、红枣、山药等制成的中药保健醋。作为饮料,保健醋价格比普通醋高一些。那么,保健醋到底是不是真有保健的功效呢?
军事医学研究院营养研究室教授王冬兰告诉记者,“从现代医学和营养学角度来说,保健醋和醋的主要成分都是醋酸和有机酸。适当喝醋可以软化、扩张血管,清除黏附在血管内壁上的垃圾,促进消化、增进食欲。市场上的保健醋最主要还是调节口味,因为普通食醋的酸度较高,刺激性稍强,直接饮用的话,有些人不太容易接受,而加入各类果汁、蜂蜜和甜味剂的保健醋,酸度会降低,味道好很多。”
首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任洪忠新说:“在醋中加入果汁和各种营养品变成保健醋其实没有必要。普通食醋本身就含有营养成分和微量元素,虽然不能完全否定保健醋中各种添加物,但是新元素的加入会打破原有成分的营养平衡。”
“事实上,保健醋只是商家的营销策略。”王冬兰提醒大家,吃普通食醋就能起到保健功效,所以消费者不要过于迷信保健醋的宣传效果。如果觉得食醋太酸,可以适当在两餐之间喝保健醋,但应注意的是,成年人每日食醋量应在20—40克之间,无论是保健醋还是普通醋每天都别超过100克。▲
(尹若雪)
生命时报-人民网保健醋比普通醋好在哪(吃出健康)
保健醋比普通醋好在哪
生命时报-人民网上班族健康吃午餐
人民网-江南时报-如何引导孩子吃出健康来(周末沙龙)
生命时报-人民网吃降压药误区太多(专家呼声)
生命时报-人民网十个改变降血压(健康快车)
生命时报-人民网 孩子睡觉比补营养重要(独家报道)
生命时报-人民网
生命时报-人民网
生命时报-人民网
生命时报-人民网
生命时报-人民网
生命时报-人民网
生命时报-人民网
生命时报-人民网
生命时报-人民网
生命时报-人民网
生命时报-人民网 运动前6小时补点维E(吃对营养素)
生命时报-人民网 常脱发多吃鲤鱼花生(食疗)
生命时报-人民网 吃撑了泡杯陈皮茶(小药茶)
生命时报-人民网 抓住肾病的每一个信号(健康大课堂)
生命时报-人民网对付胃肠感冒,常备藿香正气(祝你健康)
健康时报-人民网
健康时报-人民网