遵义市城市管理局:瑜伽基础体位:倒箭式!
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/06 08:14:03
瑜伽基础体位:倒箭式
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月17日21:25 票数:0等级:点击:2692
功效:这个姿势有许多和肩倒立姿势相同的效果。震动两腿和两脚有助于消除腿部肌肉的紧张并放松两踝。给人一种舒畅松弛的感觉。
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月17日21:25 票数:0等级:点击:2692
功效:这个姿势有许多和肩倒立姿势相同的效果。震动两腿和两脚有助于消除腿部肌肉的紧张并放松两踝。给人一种舒畅松弛的感觉。