九乡新闻网途安和速腾哪个性能好:逾越更年期?保鲜女人（1）程凯
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 16:33:23
?北京中医药大学 程凯 博士作客《养生堂》????????????
????? ?程凯博士在学校做科研项目的时候，有一个研究方向是女性的抗衰老研究。用针灸这种绿色的方法帮助女性更美丽更健康。
??? 49岁以后是更年期，这个概念是错误的。我们提到更年期是从49岁开始，那是一部分人的情况。
??? 现在来讲，更年期已经比较早的出现了，甚至有人在42,3岁的时候就已经出现了这样的症状。
??? 我们做的一项调查表明，在40岁之前就会有很多的女性，特别是职业女性会出现一种叫做隐性更年期的这样的表现。
??? 更年期的症状：烦躁，情绪波动，易怒，出汗，特别是晚上盗汗，晚上出汗，手脚心出汗，发热，潮热，像潮水一样，哗一下脸就变红，包括睡眠的问题，一系列的各种各样的问题都会出现。更年期的症状是百变的，今天有，明天没有，今天在这里，明天在那里。
??? 更年期是女性必然要经过的生理过程，应该说它是一个正常的生理过程。
来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_53758cd30100jrl6.html) - 逾越更年期?保鲜女人（1）_拾趣_新浪博客??? 更年期准确的是指在绝经后，连续绝经大概一年左右的时间。但是实际在之前两到五年内都会有更年期的症状，更年期的表现就开始慢慢出现了，月经也开始出现一个紊乱的情况。这种症状甚至会持续到绝经后十到十五年漫长的时间里。
??? 据调查，大概85%的女性都会在更年期这个阶段内出现轻重不同的更年期的症状，其中有相当多的人症状是比较明显的
??? 女性出现更年期的原因：中医认为不仅是激素的改变，更重要的中医认为它是女性气血的改变。血属阴，气属阳，气是动力，血是物质基础。女性的经带胎产的过程都是耗气，同时动血的过程。而血的损失是其中主要的，那么阴就亏虚了，相对来说血失的更多，而气显得相对有余，这种状况就出现了一个阴血亏的表现，就是阴亏为本的这样一种表现。
??? 女性以血为本，血和肝脾肾密切相关。肾里藏精，先天之精；肝藏血；脾统血，所以这三个脏腑和阴血的生产过程密切联系的。
??? 所以要治疗女性更年期的问题必然会用到和这三个脏腑密切相连的三条经脉，而这三条经脉都汇集到身体的一个穴位上去——三阴交，左右三阴交，用特殊的刺激方式，叫做电针。
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如何找三阴交穴？请点击下面链接?三阴交穴
??? 自己在家里也可以用点揉的方法，请看视频：
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这个视频告诉我们除了点揉三阴交，还同时配合了太溪穴和照海穴，太溪穴是肾经的元穴，照海是专门治疗盗汗的。
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???? 更年期的女性我们会开中药辅助治疗，就是六味地黄丸，这是治疗肾阴虚的经典处方。如果是以盗汗潮热为明显症状时，可以服知柏地黄丸。知柏地黄丸加了知母和黄柏就可以清虚热，适合烦躁型的女性。六味地黄丸就像我们的太溪穴，知柏地黄丸就像太溪穴加照海穴。太溪和照海同用就可以治疗肾阴虚。
????? ?程凯博士在学校做科研项目的时候，有一个研究方向是女性的抗衰老研究。用针灸这种绿色的方法帮助女性更美丽更健康。??? 49岁以后是更年期，这个概念是错误的。我们提到更年期是从49岁开始，那是一部分人的情况。
??? 现在来讲，更年期已经比较早的出现了，甚至有人在42,3岁的时候就已经出现了这样的症状。
??? 我们做的一项调查表明，在40岁之前就会有很多的女性，特别是职业女性会出现一种叫做隐性更年期的这样的表现。
??? 更年期的症状：烦躁，情绪波动，易怒，出汗，特别是晚上盗汗，晚上出汗，手脚心出汗，发热，潮热，像潮水一样，哗一下脸就变红，包括睡眠的问题，一系列的各种各样的问题都会出现。更年期的症状是百变的，今天有，明天没有，今天在这里，明天在那里。
??? 更年期是女性必然要经过的生理过程，应该说它是一个正常的生理过程。
来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_53758cd30100jrl6.html) - 逾越更年期?保鲜女人（1）_拾趣_新浪博客??? 更年期准确的是指在绝经后，连续绝经大概一年左右的时间。但是实际在之前两到五年内都会有更年期的症状，更年期的表现就开始慢慢出现了，月经也开始出现一个紊乱的情况。这种症状甚至会持续到绝经后十到十五年漫长的时间里。
??? 据调查，大概85%的女性都会在更年期这个阶段内出现轻重不同的更年期的症状，其中有相当多的人症状是比较明显的
??? 女性出现更年期的原因：中医认为不仅是激素的改变，更重要的中医认为它是女性气血的改变。血属阴，气属阳，气是动力，血是物质基础。女性的经带胎产的过程都是耗气，同时动血的过程。而血的损失是其中主要的，那么阴就亏虚了，相对来说血失的更多，而气显得相对有余，这种状况就出现了一个阴血亏的表现，就是阴亏为本的这样一种表现。
??? 女性以血为本，血和肝脾肾密切相关。肾里藏精，先天之精；肝藏血；脾统血，所以这三个脏腑和阴血的生产过程密切联系的。
??? 所以要治疗女性更年期的问题必然会用到和这三个脏腑密切相连的三条经脉，而这三条经脉都汇集到身体的一个穴位上去——三阴交，左右三阴交，用特殊的刺激方式，叫做电针。
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??? 自己在家里也可以用点揉的方法，请看视频：
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这个视频告诉我们除了点揉三阴交，还同时配合了太溪穴和照海穴，太溪穴是肾经的元穴，照海是专门治疗盗汗的。
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