九乡新闻网跑男之天才陈赫:宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招-搜狐健康
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 19:53:11
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招
来源：搜狐健康 作者：霍键
2011年05月09日00:23
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第1页:按摩背部促血液流通第2页:按摩胸乳增强免疫力第3页:足部按摩缓解胃病第4页:全身按摩消除疲劳第5页:腹脐按摩第6页:耳部按摩第7页:前胸按摩第8页:背部按摩第9页:脊柱按摩第10页:按摩误区解读
编者按：宋美龄女士享年104岁，也一直美到了104岁，她的养颜长寿方法堪称女性的楷模，本文特地介绍宋美龄女士养生四大秘招，供读者们参考。
按摩背部促血液流通
宋美龄最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，如果在生病时刺激一下这些穴位，肯定对疾病的痊愈大有益处。
提示：
脊柱周围的神经对人体的内脏有着至关重要的联系，所以对这些穴位进行按摩，不仅仅有益于疾病的缓解，同时在按摩过程中也会适当地激活血液的流通，刺激神经末梢，有利于细胞的新陈代谢。由于这些背部穴位都与人的大脑和脏腑相连，刺激它们会起到一定的传导作用。
相关阅读：酒界泰斗秦含章夫妇的“百岁长寿经”
(责任编辑：霍键)
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编者按：宋美龄女士享年104岁，也一直美到了104岁，她的养颜长寿方法堪称女性的楷模，本文特地介绍宋美龄女士养生四大秘招，供读者们参考。
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宋美龄最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，如果在生病时刺激一下这些穴位，肯定对疾病的痊愈大有益处。
提示：
脊柱周围的神经对人体的内脏有着至关重要的联系，所以对这些穴位进行按摩，不仅仅有益于疾病的缓解，同时在按摩过程中也会适当地激活血液的流通，刺激神经末梢，有利于细胞的新陈代谢。由于这些背部穴位都与人的大脑和脏腑相连，刺激它们会起到一定的传导作用。
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