跆拳道太极十章视频:宋美龄美到104岁:养颜长寿4个秘招
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 19:52:01
宋美龄美到104岁:养颜长寿4个秘招
编者按:宋美龄女士享年104岁,也一直美到了104岁,她的养颜长寿方法堪称女性的楷模,本文特地介绍宋美龄女士养生四大秘招,供读者们参考。按摩背部促血液流通
宋美龄最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说,背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位,如果在生病时刺激一下这些穴位,肯定对疾病的痊愈大有益处。
提示:
脊柱周围的神经对人体的内脏有着至关重要的联系,所以对这些穴位进行按摩,不仅仅有益于疾病的缓解,同时在按摩过程中也会适当地激活血液的流通,刺激神经末梢,有利于细胞的新陈代谢。由于这些背部穴位都与人的大脑和脏腑相连,刺激它们会起到一定的传导作用。
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