跆拳道教学论文题目:养颜长寿4个秘招8

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/01 10:24:29

　特区四：背部

　　养生关键词：提高免疫力，防感冒。

　　经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

　　保健方法：

　　在每天早晚擦（搓）背、拍背或用保健锤敲背部（包括背部和颈部）;或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。

养颜长寿4个秘招8 养颜长寿4个秘招4 养颜长寿4个秘招2 养颜长寿4个秘招3 养颜长寿4个秘招6 养颜长寿4个秘招7 养颜长寿4个秘招9 宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招-搜狐健康慈禧养颜长寿秘笈饮食养生：8种食物让女性养颜又长寿养颜长寿跟宋美龄学四大养生法张子林书法收藏养生养颜健康健康长寿养身食谱 8道养颜餐养颜..... 养颜- - 。。。。开背火龙灸-回阳固肾灸-卵巢保养灸、根疗灸-温经养颜灸-长寿灸 8种美容养颜果皮体质养颜经 (张小暖)4 女人4种养颜奶茶美容养颜食疗法4 4种滋润养颜汤 8个长寿新方法