警界线粤语 百度云:长寿老人饮食的十大共同特点-搜狐健康4

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长寿老人饮食的十大共同特点

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2011年03月31日00:38我来说两句(1)复制链接  

　　天天一斤奶

　　喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。

　　据说，美国现有25000名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。百岁寿星贝宁，每天喝两杯奶，有时喝得更多，所以，她到百岁之时，仍没有骨质疏松迹象。

(责任编辑：霍键)

 

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