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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 18:57:24
一切境界皆是沿途风光 2010.12.19 浏览次数 1118       发表于 2011/2/15 17:02   


问：一个好的音乐家能开悟吗？

师：好的音乐家身体素质肯定比常人好，他的元气已经唤醒并激活，否则他不可能有那么高的音，那种高音一般人是达不到的。因为他采用的呼吸方式已经成了他的生活习惯，所以才会成为好的音乐家。包括那些运动员和搞武术的人，他们的这股力量都已经唤醒。这股力量不唤醒，内在的力量等于零，你就是一个极平常的人。这股力量不唤醒，健康都难以保障。

问：念“嗡、嘎、吽”时感觉身体发烫，出汗，但是不练的时候就感觉很差，是内在的力量不足吗？

师：这是正常的，都会有这个过程。

问：目前我的状况是感到身体的经络就像倒季，比如伸胳膊，从左到右转，浑身就不舒服，好像不在一条线上，上下左右不分，是不是有什么问题？

师：也属正常。你的阳气还不足，阴阳不均衡。继续练下去。

问：而且体内就像有一个太阳，当太阳升起的时候，就形成一个隧道。

师：出现这种状态非常好，非常正确，正处在途中，继续修下去，很快就会走完这个过程。

问：这时候应该以动为主，还是以静为主？

师：以静为主，身心都要静。即便你的身体有时在动，心也要保持宁静。如果打完坐很疲劳，就让身体动一动。传统的“八段锦”和“易筋经”必须会。当内在经络的力量充足，舒展延升时，如果你会八段锦和易筋经，就能起到辅助作用，否则会感到身体困乏、僵硬、舒展不开。

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