脂肪抽脂:珍珠丸子

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 16:15:44

材料:三分肥七分瘦猪肉,糯米,水发黑木耳,水发香菇

调味料:生抽,十三香粉,姜末,盐,料酒,白砂糖 (最好不要用老抽或酱油,否则蒸出来的色泽是黑的)

 

制作方法:

01.糯米用冷水浸泡隔夜,香菇,木耳提前半天泡发,把猪肉切成小块略剁碎,香菇,木耳切成小碎块.一同放入搅拌机中搅成

   肉糜.取出后放入生抽,十三香粉,姜末,盐,料酒,白砂糖调味.

02.拌好的肉糜,用筷子顺时针方向搅拌直至起胶(起胶性后,肉丸就会紧致,弹牙)

03.用手把肉糜搓成圆球形.放在浸泡好的糯米上..粘上糯米.

04.粘糯米的时侯,可以借助餐叉的,把粘好的丸子移到蒸盘上.

05.粘好的成品.

06.锅内烧开水,放上蒸架,上架蒸10分钟即可.

(蒸好的丸子要乘热吃,不然糯米发硬了口感就不好了.吃的时侯可以用一些生抽做蘸料)

另外注意12个月以下的小宝宝都不能吃,因为宝宝的消化系统还未发育完全,吃糯米不能消化.

 

材料:三分肥七分瘦猪肉,糯米,水发黑木耳,水发香菇

调味料:生抽,十三香粉,姜末,盐,料酒,白砂糖 (最好不要用老抽或酱油,否则蒸出来的色泽是黑的)

 

制作方法:

01.糯米用冷水浸泡隔夜,香菇,木耳提前半天泡发,把猪肉切成小块略剁碎,香菇,木耳切成小碎块.一同放入搅拌机中搅成

   肉糜.取出后放入生抽,十三香粉,姜末,盐,料酒,白砂糖调味.

02.拌好的肉糜,用筷子顺时针方向搅拌直至起胶(起胶性后,肉丸就会紧致,弹牙)

03.用手把肉糜搓成圆球形.放在浸泡好的糯米上..粘上糯米.

04.粘糯米的时侯,可以借助餐叉的,把粘好的丸子移到蒸盘上.

05.粘好的成品.

06.锅内烧开水,放上蒸架,上架蒸10分钟即可.

(蒸好的丸子要乘热吃,不然糯米发硬了口感就不好了.吃的时侯可以用一些生抽做蘸料)

另外注意12个月以下的小宝宝都不能吃,因为宝宝的消化系统还未发育完全,吃糯米不能消化.   

     

珍珠丸子-----煮妇闲话


小时候,过大年才能吃上珍珠丸子。那可是全瘦肉的大丸子,跟扬州的狮子头、郑州的四喜丸子有得拼(据传这俩菜本是同一出处)。
现在市场上卖的珍珠丸子,大都是一层厚厚的糯米裹着点比莲米小半号的肉芯子,价钱还居高不下。说实话,味道真不咋地。不知道是不是人大了,不稀罕这些肉啊、鱼的。吃在嘴里都一个味!说到底全是让环境给糟蹋的,怪不得城里人到了乡下老是讲究原生态、绿色食品。看到老大妈自个儿喂的老母鸡,出张红牛也舍得买回城去。这就叫双赢!哈哈……
我们家不是大款,吃不起一张红牛换来的老母鸡,也犯不着出那钱去吃个自家养殖场里就有的,比起老大妈更绿色的鸡啊,你说是不?
还是吃肉吧,咱家有个无肉不欢的人。餐餐吃,顿顿吃,得花点心思才行啊。吃饱了,才有力气挣钱,指不定哪天俺家就成了百万富翁呢。
劳动人民是光荣地!
切入正题,这道菜的特点在于鲜、弹牙。
1、适量糯米浸泡四小时。
2、纯瘦肉加少许肥肉手工剁成肉泥,加入生粉、盐、鸡蛋腌制十分钟。搅拌一会至起胶后用左手虎口位置挤出圆形肉泥。将肉球在糯米内打个滚(自然会粘上一层米粒)即可装盘。
3、依次做上十来个即可沸水入蒸锅,蒸三十分钟即可。

晶莹剔透的糯米是不是有点像珍珠,咬上一口,糯米的绵软加上肉的嫩滑,一个字:好吃!哈哈……
   

  

  

相关网摘——

    “珍珠圆子”系著名的“沔阳三蒸”之一。“蒸”是湖北民间传统的一种烹调技法。蒸菜大都作为筵席中的大菜上席,故江汉平原素有“不上格子(指蒸笼格)不清客”的习俗。此菜多以小蒸笼上席,传统的蒸笼一般直径17 厘米左右,小巧精制,俗称“垛笼”。沔阳大街小巷的饭馆一般都有一大蒸锅,上扣一有三个小圆孔的大木盆,每个小圆孔上放几层或十几层小蒸笼。蒸气腾腾,满街飘香。

    珍珠圆子是以猪瘦肉、肥肉做成的圆子,再滚以糯米蒸制而成。

 

【推荐指数】★★★★    【营养指数】★★★★    【操作难度】★★    【操作时间】★★

【原材料】

** 猪肉馅200克、荸荠(马蹄)6-8个、糯米60克、鸡蛋1只、小葱3根、姜5克。

【调味料】

** 香油1大勺、料酒1大勺、盐少量、白胡椒粉少量、鸡精适量。

 

【准备】

** 糯米预先浸水中半天左右,至少也要3小时。

**  准备好蒸笼。

【做法】

图1:小葱切花,姜切末,荸荠切末。

图2:将肉馅、荸荠末、鸡蛋、葱花、姜末和调味料入大碗中。

图3:用筷子顺时针搅拌上劲。

图4:用双手团成核桃大小的团码放在盘中。

图5:糯米事先浸泡过夜,沥干水分,将肉团周身裹上糯米。

图6:码放在蒸笼上入锅中蒸12-15分钟即可。

 

 

【经验与感怀】

**  糯米一定要事先浸泡至少3小时以上,这样能让其涨发一些,这是唤醒糯米的过程哟!鸟儿浸了一夜。如果直接不浸泡就蒸,口感硬,不好吃。

**  搅肉馅时要顺一个方向搅拌才易上劲!

**  选择肉馅要三肥七瘦,太瘦的肉口感硬哟,不够润滑!