黑魔女之沉睡魔咒剧情:茭白炒肉
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/15 00:05:44
营养特点:茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用;西兰花,属于十字花科蔬菜,可以补充维生素k;酿苦瓜咸鲜脆嫩,清淡爽口,苦瓜香气诱人,微苦鲜香,不但有清热解毒、明目败火、开胃消食之效,还因为它是蒸菜,吃了可以暖胃益气哦;紫菜番茄蛋花汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等,产妇食用后可滋补身体,加快体质恢复的速度,对老年人也相当的适合。
茭白炒肉的做法如下:
功效:减肥瘦身 “三高”调养
原料:茭白;肉片;
茭白炒肉
1、准备材料。