魔力宝贝黑ud:无肉不欢的夏天——茭白烧肉

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 15:34:08

无肉不欢的夏天——茭白烧肉

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茭白本身比较清淡,吸收点肉味会更好吃,就像笋烧肉一样,不过茭白的纤维更细致,吃起来更嫩。

茭白烧肉

原料:

五花肉500克、茭白4支、葱姜适量、八角1个、料酒、老抽、糖、盐适量。

做法:

1、茭白洗净切滚刀块,猪肉洗净切块入沸水中汆烫洗去浮沫;

2、热锅倒少许油,烧到5成热时放入猪肉煸炒至肉变色,微微吐油的状态;

3、下入姜片、葱节、八角一起煸炒出香味,淋入料酒、老抽煸炒上色,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后转小火煮1个小时左右;

4、再把茭白放入,加糖和少许盐调味,大火烧开转小火继续煮20分钟即可。

小贴士:

茭白,也有的地方称作茭白笋,味道清淡鲜美,它不像其他的笋类长在土里,它是长在水里的一种水生蔬菜,所以白白净净的特别漂亮。挑选茭白的时候尽量选择表皮光滑亮丽,笋支肥厚,笋肉没有黑点的最佳。