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顶固推拉门厂家:冬瓜海带汤
来源:百度文库 编辑:
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时间:2024/05/14 12:54:10
功效:
减肥瘦身 “三高”调养
原料:
冬瓜;海带;
步骤与做法:
1
、准备材料。
2
、将冬瓜去皮切块然后洗净。
3
、海带泡好后切小块待用。
4
、锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。
5
、为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好。
6
、很简单的一道汤吧,夏天要多吃吃冬瓜和海带的。
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