营运车辆安全检查制度:老年人怎样面对老年
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 06:30:43
过去“人生七十古来稀”,现在活到八十、九十都不希罕。老年人怎样面对老年,怎样安排老年的生活,怎样寻到老年生命的意义,安然而健康地度过晚年,是老年人必须正确面对和积极对待的一件长久的大事。老年人能否把健康当事业,核心是要解决好心态问题。 过去认为,人到六十,从工作岗位上退下来,这是人生的重大转折,必须解决好自己的心态问题。现在看来,老年人随着年龄的不断增长以及家庭、伴侣和身体等各方面影响,思想会不断产生变化,怎样面对老年,怎样安排老年的生活,怎样寻到老年生命的意义,安然而健康地度过晚年,必须自始至终解决好自己的心态问题。 人从出生到老年,是生命的自然过程,每个人都不可逃避。人不可能长生不老,许多年轻时能做的事,年老了就不能做了。心态好,会养生,身健康,会享受,是老年人的福气,也是儿孙们的福气。老人的最大一个任务就是健康地活着。你健康了,子女可以少操心;你长寿了,可以给子女很大的心理支持。这意义非常重大。
整个老年生活,自始至终都存在一个调整心态的问题。能否保持一个良好的心态,对整个老年生活和老年人的健康长寿影响至关重大。养生是一个学问,养生是一个实践,养生是老人的事业。用养生的理论指导养生,用养生的实践不断总结完善,既有益于自己,也有益于后人。这样想了,这样做了,无论什么时候都会有好的心态。
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