抗衰美容中药

研究证明：当归可抗衰美容

德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈（10l岁）著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的“妇人面药”进行了科学验证。他们收集了孙思邈的各种美容方，从中筛选出使用频率最高的药物，分别制备成溶液，在试管内进行抗酪氨酸酶的实验。

酪氨酸酶具有多种作用，其中之一便是能产生致人雀斑、黑斑、老人斑的黑色素。其活性越高，则老年斑等出现越早、数量也多。如能抑制这种酶的活性，则能推迟衰老体征的出现。研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高。

在日本药学会第100次年会上，熊泽义雄等报告了当归热水提取物，可选择性地作用于小鼠B淋巴细胞，是一种B细胞活化剂。这对人体免疫功能的增强、防老抗衰有特殊意义。维生素E是一种有效的抗老剂，而当归恰有抗维生素E缺乏的作用，用含5％―6％的当归的食物喂饲小白鼠，可有效地防止维生素E缺少而引起的生殖系统病变。

用当归复合提取液（当归40％、川芍30％、芍药20％、地黄10％）通过动物和临床实验表明可增强丝裂霉素C的抗癌作用，并能防止化学药物治疗时引起的白细胞减少。

把当归加入到日常膳食中，即可以发挥它抗衰、美容作用。下面介绍几款当归药膳，供选用。

当归咖喱饭将当归15克加清水先煎一小时，弃渣不用，放入牛肉（或猪肉）50克，马铃薯、咖喱粉各适量，煮熟食。

当归羊肉羹取羊肉500克洗净，放锅中（勿用铁锅）。另取当归、黄芪、党参各25克，用纱布包好，也放锅内，加水适量，文火煨炖至烂熟。食时可酌情加葱、姜、食盐、味精等。

当归酒当归100克，水煎取汁，与米、面同酿而成。酒液色如琥珀，甘甜适口。

 当归：天然抗衰老美容剂

　　《本草备要》中说当归有“血虚能补，血枯能润”之功效。一个人如果气血生化不足，或气血运行迟缓可使其面色萎黄无华或面色黑暗有斑。

　　现代药理研究表明，当归中含有多种氨基酸和钾、钠、钙、镁、锌、硒等20多种矿物元素，可调节人体的新陈代谢，防止皮肤病的发生。此外，当归中还含有与美容密切相关的维生素A、维生素B12、维生素E等。

　　维生素A具有抵御人体衰老，维护皮肤健康，保护眼睛等作用;维生素B12有抗贫血的作用;维生素E可增加皮肤细胞活力而使皮肤光滑，富有弹性，是公认的抗衰老美容剂。

　　具体的用法是：每天晚上，取当归、白茯苓各20克，用水煎服，常服能令人面白如玉。

常按百会 抗衰美容

时间:2010-06-16 18:07来源:医药星期三 作者:中医中药秘主网 : liu

人到老年面部皮肤会松弛无力，这与体内阳气不足大有关系。头顶正中央处的百会穴为督脉之要穴，位于人体至高之处。头为诸阳之会，督脉总督一身阳气，因此，百会穴对生发阳气起重要作用。此外，手足三阳经、厥阴肝经皆与督脉会于百会穴，此穴又为百脉百骸朝会之所，按摩百会具有扶正祛邪、平衡阴阳、调和营卫、宣通气血的作用，是增强记忆力、抗病防衰、驻颜美容的常用养生穴。方法是：食指和中指并拢按压百会穴(两耳尖连线的中点处)，使其感到局部有酸、麻、胀的感觉，以顺时针方向按摩，每日3-5次，每次5-10分钟。

中医美容：揭秘10副抗衰老中药帮助你容颜常驻

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中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称为“轻身延年”)。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。

何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

黄芪

中医养生认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

人参

《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

三七

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

红景天

在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

绞股蓝

绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

中草药天然抗氧化剂

　　自由基生物学和自由基医学全国学术会议论文汇编有关中草药天然抗氧化剂：

　　丹酚酸、丹参酮、丹参素、复方丹参、五味子甲素、五味子乙素、五味子酚、甘草黄酮、知母宁、三七皂甙、川芎嗪、大蒜素、茶多酚、白花丹醌、蚁狮多糖、大豆皂甙、人参皂甙、没食子酸、五倍子酸、黄谷甙、金属硫蛋白、槲皮素、云芝多糖、迷迭香、银杏叶提取物、EGb761、硒化合物、硫锌酸、茴香脑二硫杂环戊二烯疏酮、肉苁蓉、刺梨、天麻、芦笋、麦饭石、芦荟、珍珠粉、麦冬、牛黄、马先蒿、芦丁、虫草、洋金花、山楂、党参、黄芪、回心草、益母草、白术、雷公藤。

1．超氧阴离子的单味药有：

　　党参、白芍、丹皮、干姜、丹参、红参、灵芝、枸杞子、生地。芫花、葛根、黄芪。麦冬。甘草、银杏、虎掌南星、姜半夏、水半夏、白附片、九节菖蒲、大黄、黄芩、黄连、厚朴、地骨皮、虎杖、栀子、车前子、瞿麦。败酱草、白花蛇香草、桔梗、车前子、五倍子、柴胡、决明子、知母、北沙参、杏仁、掌叶半夏、连翘、黄柏、蚤休、五味子、附子、白术、山楂、槐米、肉桂、三七、蜂蜜、大蒜、洋葱、雪莲花、茶叶、莲子等。

2．清除羟自由基的单味药有：

　　白芍、丹皮、丹参、红参、灵芝、枸杞子、生地、榄仁树、黄芪、葛根、麦冬、甘草、虎掌南星、姜半夏、水半夏、白附片、九节菖蒲、槐米、沙棘、山楂、党参、肉桂、肉苁蓉、于漆、雪莲、沙参、刺人参、杏仁、桔梗、白术、蛇床子、菟丝子、败酱草、白花蛇舌草、洋葱、蜂蜜、生姜、莲子、茶叶等。组方汤剂如肺瘤平、补肾活血方、桃仁四物汤等。

3．清除过氧化氢的药物有：

　　人参、枸杞子、肉桂、丹皮、榄仁树、五加皮、葛根、虎掌南星、姜半夏、水半夏、白附片、九节菖蒲、甘草等。其他如山奈酸、槲皮素、桑黄素、漆黄素等。

4．清除单线态氧的药物有：

　　甘草、姜半夏、水半夏、白附片、九节菖蒲等

5．减少丙二醛生成的药物有：

　　三七、人参、丹参、女贞子、菟丝子、白芍、芦笋、枸杞子、五味子、覆盆子、蛇床子、车前子、珍珠、天麻、酸枣仁、淫羊藿、何首乌、肉苁蓉、肉豆蔻、虎杖、牛黄、养麦、沙棘籽油、凌霄花、水芹、蝮蛇、唐古特青兰、大蒜等。成药如复方五子衍宗丸等。

6．抑制脂质过氧化的药物有：

　　人参、枸杞子、黄芪、丹参、姜黄、三七、竹节参、红芪、天麻、虎杖、银杏、附子、红景天、阿胶、熟地、茯苓、菟丝子、蛇床子、山茱萸、泽泻、钩藤、杜仲、麦冬、生地、山楂、何首乌、肉苁蓉、桃仁、红花、赤芍、川芎、金缨子、虎掌南星、蝮蛇、肉桂、丹皮、五加皮、女贞子、天南星、掌叶半夏、黄芩、黄连、大黄、黄柏、厚朴、连翘、干姜、栀子、车前子。地骨皮、瞿麦、五倍子、柴胡、知母、决明子、北沙参、杏仁、白芍、丹皮、当归、木瓜、山药、牛黄、姜半夏、水半夏、珍珠、蒲黄、漏芦、花粉、补骨脂、白首乌、九节菖蒲、甘草、干漆、托盘根、刺漠黎、甜菜、槐米、沙棘、绞股兰、雪莲、千金藤、刺梨、唐古特青兰、马先蒿、羊栖菜、芹菜、蜂蜜、洋葱、绿茶、蚂蚁等。成药及组方汤剂有延寿方、补肾生成1号、血糖平、补肾活血方、解烟毒保养液、四逆汤等。

7．增加酶活性，稳定靶细胞膜

（1）本身含有SOD成分的药物有：甘草、党参、山药、人参、当归、枸杞子、乌梅、补骨脂、黄芪、何首乌、木瓜、银杏、高山红景天、维拉纪草、芹菜、大蒜等。

（2）类似SOD作用的药物有：甘草、山药。知母、肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子、五灵脂、附子、干地黄等。

（3）含过氧化氢酶（CAT）的药物有：九节菖蒲、虎掌南星、姜半夏、羊栖菜、芋头等。

（4）含过氧化物酶（POD）的药物有：人参等。

（5）增强SOD活性的药物有：

　　人参、党参。黄芪、白术、当归、山药。灵芝、枸杞子、三七、川芎、桃仁、红花、赤芍、水蛭、槐米、地龙、阿胶、龟板胶、何首乌、姜黄、丹参、珍珠、银杏、女贞子、天麻、芦笋、酸枣仁、肉苁蓉、补骨脂、木瓜、麦冬、生地、沙参、杏仁、桔梗、败酱草、白花蛇舌草、蚤休、土茯苓、波叶大黄、山楂、菟丝子、五味子、淫羊藿、覆盆子、黄连、黄精、益母草、花粉、车前子、漏芦、腹蛇、唐古特青兰、中国拟青霉、羊栖菜、维拉纪草、藤梨根、沙棘、雪莲、水飞蓟、绞股兰、短毛五加、红景天、黑木耳、白木耳、蜂蜜、猴头、洋葱、水芹、大豆、茶叶、蚂蚁等。

8．具有抗氧化剂作用的药物有：

　　西洋参、枸杞子、黄芪、党参、白术、灵芝、鹿茸、龙眼肉、当归、山药、山茱萸、玉竹、黄精、丹皮、蒲黄、牛黄、山楂、水蚌、虎杖。金荞麦、射干、银杏、红景天、漏芦、益母草、苍术、五味子、何首乌、淫羊藿、熟地、女贞子、蛇床子、黄芩、附子、金缨子、茯苓、麦冬、肉桂、老鹤草、迷迭香、野玫瑰根、刺玫果、刺梨、洋金花、沙棘、绞股兰、胡桃、罗布麻、猕猴桃、棉花根。麦饭石、茶、香菇、芝麻、生姜、大蒜等。

9．脂质过氧化的药物有：

　　黄芪、当归、白芍、枸杞子、丹皮、三七、姜黄、珍珠、黄连、天麻、肉苁蓉、泽泻、山楂、蒲黄、补骨脂、木瓜、山药、生地、花粉、山茱萸、丹参、蛇床子、菟丝子、附子、干姜、甘草、马先蒿、沙棘、槐米、刺梨。

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