:消除眼疲劳的明眼妙穴
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 22:46:40
消除眼疲劳的明眼妙穴 在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨(如下图),明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。
平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间、或是通车的空档,均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易地入,以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
希望大家天天健康!
健康的四大基石:积极乐观的心态;均衡的营养;充足的睡眠;适量的运动。让我们的孩子每天都保持积极乐观的心态是非常重要的。
平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间、或是通车的空档,均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易地入,以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
希望大家天天健康!
健康的四大基石:积极乐观的心态;均衡的营养;充足的睡眠;适量的运动。让我们的孩子每天都保持积极乐观的心态是非常重要的。
消除眼疲劳的明眼妙穴.
消除眼疲劳的明眼妙穴
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