马维光副局长简历:消除眼疲劳的明眼妙穴2

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 05:16:53

消除眼疲劳的明眼妙穴在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。

     平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

    刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

     这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

     希望大家天天健康！

健康的四大基石：积极乐观的心态；均衡的营养；充足的睡眠；适量的运动。让我们的孩子每天都保持积极乐观的心态是非常重要的。

消除眼疲劳的明眼妙穴2 消除眼疲劳的明眼妙穴. 消除眼疲劳的明眼妙穴消除疲劳的中医妙方！能消除疲劳的美食按摩法消除眼疲劳消除眼疲劳的四大法(摘）消除大脑疲劳的自我按摩简单有效的十个消除疲劳方法上班族消除疲劳的好方法快速消除疲劳的5个方法用艾灸的方法消除疲劳消除眼睛疲劳的方法！------11104 帮你消除疲劳的2式瑜伽坐姿拉伸动作消除疲劳四妙法!! 消除大脑疲劳消除疲劳　牛蒡茶。消除疲劳四妙法老花近視有救了　消除眼睛疲劳的妙方老花近視有救了　消除眼睛疲劳的妙方送给朋友们快速消除疲劳的小妙招饮食营养的调理能消除疲劳(图) 消除背部疲劳的猫式瑜珈术木瓜薄荷茶外敷缓解眼疲劳消除下眼袋