雌性激素低怎么办:咸蛋黄焗南瓜
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 22:52:18
食材明细
原料:
南瓜
咸蛋黄
香葱
调味:
盐
清水
- 1
南瓜洗净去皮,去籽瓤,然后切成小长段。 - 2
南瓜条、咸蛋黄同入沸水蒸锅蒸10-15分钟。 @美食天下 MeiShiChina.Com - 3
蒸至熟透,取出晾凉。
- 4
咸蛋黄碾成粉状,香葱洗净切碎待用。 - 5
锅置火上少许底油,倒入蛋黄末、盐,添入少许清水炒匀。 - 6
炒出泡沫时,倒入南瓜条。
- 7
掂翻炒锅,使蛋黄均匀包裹住南瓜条。 @美食天下 MeiShiChina.Com - 8
关火,撒少许香葱即可出锅。
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