金鱼池妇幼保健医院:养生:11种膳食最滋补女人 吃出美丽 抗衰老(10)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/09 17:41:46
养生:11种膳食最滋补女人 吃出美丽 抗衰老(10)
10.红酒提升气色
红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分,糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。
酒中含有的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性,可以用红酒促进血液流通,让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性,红酒可养气活血、养颜美容,使皮肤变得有弹性。
温馨提示:每天一杯即可。
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