九乡新闻网金鱼:养生：11种膳食最滋补女人 吃出美丽 抗衰老
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 14:36:59
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化妆品可以短时间给脸庞补上色彩，可女人靠“内在”滋养出来的美才更健康迷人。下面，小编为你总结11种最滋补女人的膳食，让美丽和健康吃出来。
1.葡萄抗氧化
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。
温馨提示：葡萄的一大部分营养来自葡萄皮，连皮吃对女性最好
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养生：11种膳食最滋补女人 吃出美丽 抗衰老（11）
养生：11种膳食最滋补女人 吃出美丽 抗衰老
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