九乡新闻网金鱼图片简笔画彩色:养生：11种膳食最滋补女人 吃出美丽 抗衰老（5）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 18:37:58
养生：11种膳食最滋补女人 吃出美丽 抗衰老（5）
5.姜减少色素沉淀
姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒，这也是英国人常用的方法。
温馨提示：不可一次食用过多。
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