金丝楠木图片大全:香嫩滑爽的家常清炒丝瓜

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 06:41:08

',1)">

香嫩滑爽的家常清炒丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、皮肤洁白、细嫩、去皱；丝瓜汁素有“美人水”之称，是增白、去皱的天然美容品，用丝瓜汁擦脸，也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻，还具有消炎效果。
清炒丝瓜是一道非常家常普通的小炒，做法简单，香嫩滑爽，配米饭，配粥都不错。
原料;
丝瓜3根，红椒半个，蒜、姜，盐，鸡精。
做法：
1、将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。
2、红椒切小块。姜切丝，蒜切片。
3、锅里油5成热时放姜和蒜爆香。
4、加丝瓜煸炒。
5、丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。

香嫩滑爽的家常清炒丝瓜清炒丝瓜清炒丝瓜家常丝瓜清炒木耳的做法，清炒木耳怎么做-家常炒菜-【家常菜每日推荐】清炒木耳的做法，清炒木耳怎么做-家常炒菜-【家常菜每日推荐】清炒西兰花的做法-家常炒菜-【家常菜每日推荐】简单家常小菜-清炒黄豆芽家常炒丝瓜家常炒丝瓜----清清爽爽 !家常丝瓜制作菜谱清炒苦瓜的做法清炒核桃花生芽让人品味双重的香家常快手菜——杏鲍菇炒丝瓜自制嫩滑的豆腐脑自制嫩滑的豆腐脑自制嫩滑的豆腐脑嫩滑的麻辣豆腐清炒莴笋的做法，清炒莴笋怎么做清炒玉米粒的做法丝瓜的营养、丝瓜干的制作在家自制嫩滑的豆腐脑--- 在家自制嫩滑的豆腐脑.. 在家自制嫩滑的豆腐